雌性激素過高的危害 如何避免雌激素過高

對於女性朋友而言， 雌激素可謂一把雙刃劍， 它既可以使你變得更有女人味， 也能由此引發一系列女性疾病。 而對於男性而言， 雌激素過高會讓你與常人不同， 下面小編為大家列舉了雌激素過高的危害， 一起來看看吧。

1．引發卵巢病變

雌激素是一種女性激素， 主要由卵巢和胎盤產生， 過高的雌激素， 可能引發卵巢功能紊亂， 甚至引發卵巢腫瘤。

2．引發腦部功能異常

部分雌激素過高的人是因為下丘腦-垂體功能亢進， 促性腺激素分泌異常， 從而促進卵巢雌激素分泌增加。

3．引發乳☆禁☆房類疾病

雌激素的分泌能夠促進乳☆禁☆房的生長發育， 但過高的雌性激素水準容易引發乳腺增生、乳腺癌等疾病。

4．引發子宮類疾病

雌激素過高， 容易引發月經失調或功能性子宮出血， 這容易引發如子宮內膜增厚、子宮肌瘤等疾病。

農藥、化肥、飼料激素、各種殺蟲劑、廢氣、廢渣等有毒有害物質隨著農作物、家禽等進入體內， 導致越來越多男性朋友體內雌激素異常增多。 過高的雌激素， 一方面會導致男性乳☆禁☆房過大， 讓男性同胞失去自信， 甚至是誘發男性乳腺增生、乳腺癌等疾病， 另一方面還能夠引發男性性☆禁☆欲低下，

堅持鍛煉：肥胖能夠導致體內雌激素增高， 尤其是男性朋友， 多進行體育運動能夠減少雌激素過高風險。

警惕雞頭雞翅：禽肉中的“促熟劑”殘餘物質進入人體易造成體內激素異常， 所以無論是成人還是孩子都應該少吃雞頭、鴨頭或雞翅等容易殘留激素的部位。

忌滋補過甚：大量地攝入冬蟲夏草、人參、桂圓幹、荔枝幹、黃芪、沙參等中藥， 易引起性激素紊亂。

少吃反季水果：一些提前上市的瓜果、反季節水果， 往往用催紅素進行催熟， 這種催熟的水果會殘留激素， 如果人體食用過多此類水果，

遠離污染的魚類：有些不良商家直接投喂避孕藥催長魚類， 這些魚類中殘存大量的雌激素， 人體食用後會造成激素異常。

一個健康的成年人， 無論是男性還是女性， 自身都有分泌雌激素的功能， 並保持著微妙的平衡， 過高的雌激素反而會打亂人體內分泌的平衡， 危害人體的健康。 日常生活中要儘量避免食用激素催熟的水果和肉類， 女性朋友的雌激素補充要適量， 切勿矯枉過正。