雌激素過高怎麼辦？備孕女性都應該看看

雌激素過高的原因有：卵巢功能亢進、下丘腦和垂體功能失調、甲亢、肝硬化、過多進食含激素類食物、飲食因素、體形肥胖以及精神因素等。 如果檢查雌激素過高不要大意， 一定要檢查清楚原因。

雌激素過高的症狀有哪些？

雌激素過高的女性一般會有肥胖、月經不調、排卵障礙、難孕等症狀。

1、肥胖：肥胖女性脂肪過多， 會增加雌激素的儲存。

2、月經失調：因為雌激素參與到了女性月經的形成。

3、乳腺增生、乳腺癌：雌激素分泌過多會導致乳腺增生， 水準過高還能誘發乳腺癌。

4、子宮肌瘤：子宮肌瘤高發於育齡女性， 以為這時候卵巢功能強， 激素分泌多， 而子宮肌瘤又是一種雌激素生長依賴性腫瘤。

5、難孕：正常情況下雌激素能促進卵泡發育， 如果含量過高， 可能會影響卵泡的正常發育， 出現排卵障礙或不孕症。

雌激素過高怎麼辦

雌激素太高會影響卵巢功能， 導致出現排卵障礙， 影響正常懷孕， 那麼雌激素過高該怎麼辦？

1、性激素：必須經過醫生就診後， 聽取就診大夫的意見， 正確、適量的服用雄激素類的性激素來降低雌激素含量。 切記不要亂用藥。

2、補充鋅硒：硒和鋅能夠平衡雌激素。 日常含鋅硒的食物有：牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等， 可以根據自己的情況適量食用。

3、黃豆和豆製品：研究發現， 黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用， 不管是過高還是過低， 都能起到平衡的作用， 總之是個神奇的東西。 另外， 少喝咖啡和濃茶， 對恢復平衡沒有好處。

4、飲食清淡：注意鹽的攝入， 每日食鹽量在6克以下。 還要注意低脂飲食， 平時用油最好食用植物油。

5、作息健康：飲食健康外， 還要保持規律的作息， 作息不規律很容易打亂身體的內分泌平衡， 劑量避免過度勞累， 保持正常的睡眠作息。

6、情緒管理：情緒也是影響身體健康的重要因素， 焦慮、壓抑等消極情緒對內分泌也有干擾作用。