雙人瑜伽花式秀恩愛，激情無限

雙人瑜珈是加入特技的要素， 基於由2個人一起進行。 根據「頂級瑜伽」， 是在2003年時由音樂劇老師Jenny Sauer-Klein和特技表演家Jason Nemer所發明的， 一直廣泛到整個世界。

雙人瑜伽不僅是力與美的結合， 更能刺激身體深層的筋骨、肌肉、內臟、神經各部分， 同時達到修正偏歪的姿勢， 強壯體魄， 矯正異常的脊椎的目的， 還可以通過瑜伽呼吸法將氧氣送到每個神經和細胞， 啟動整個身體系統， 達到平衡身體的目的。

雙人瑜珈不同於戀愛瑜珈

不少人聽說雙人瑜珈就感覺是戀愛瑜珈或情侶瑜珈， 其實不儘然。 如今已經有很多瑜珈館開設了雙人瑜珈的課程。

雙人瑜珈， 可以是同性朋友， 也可以是情侶夫妻檔， 還有一種是親子瑜珈。 雙人瑜珈只強調兩個人共同協作， 完成一些單人無法進行或比較難實現的瑜珈動作。

雙人瑜伽能增愉悅

以前幾乎不見男性出沒的瑜珈館， 就因為雙人瑜珈的出現而多了不少陽剛氣。 這種雙人瑜珈， 給練習者的最大感受就是愉悅， 特別是男學員普遍反映不會悶， 不必像練傳統瑜珈一樣嚴肅和規規矩矩。

難度降低卻容易堅持

瑜珈教練認為， 雙人瑜珈重在雙人協調練習， 剛開始可能是擺姿勢造型的練習較多， 但是長期來看， 它有容易堅持的好處， 還可以及時發現自己動作的錯誤， 長期練習後對動作要求的提高也是不斷出現的難度。

協調雙方關係

雙人運動尤其講求信任感， 雙人瑜珈是一項互相關愛的運動， 讓修練雙方有親密感， 一旦雙方不信任就不能協調， 無法完成動作。

男士受益匪淺

皮特森通過在歐美風行的雙人瑜伽進行了一番研究。 他認為， 雙人瑜伽的流行和現實社會的發展是密切吻合的。 因為， 在紛繁複雜的現代生活中， 人們越來越重視探尋生活的意義和生命的本質。

而沉重的競爭， 雖然在表面上疏遠了人們的正常接觸， 卻加強了人們對親密無間人際關係的渴望。 雖然有時只是把手放在對方的背上， 但是這樣可以幫助對方保持更長久的姿勢， 從而使彼此更加關注， 加深瞭解。

在男士的眼裡， 瑜伽是種“女士運動”。

在很多瑜伽館裡， 幾乎見不到男士的身影。 雙人瑜伽的出現， 使得不少男士也開始接觸這項運動， 雙人瑜伽也因此增加陽剛氣。

雙人瑜伽對男士是一種很好的運動， 可以讓男士在練習中， 平衡、協調陰陽的能量， 有效增強身體的耐力與伸展， 使身體充滿活力與能量。 女伴的協助， 可以有效保護身體僵硬的男士， 讓他們在練習中體會到瑜伽動作的益處。 通過瑜伽各種體位法的練習， 可以有效刺激內臟器官， 使男士的身體， 尤其是下腹變得更加強壯， 預防和改善前列腺炎、陽痿、早洩、射☆禁☆精障礙等症狀。

心電感應練瑜伽時注意力集中， 排除俗事， 心靈感應最敏銳。 沒有情話， 但愛意在眼神中流動， 愛情傳說中的“心電感應”也會在此刻顯靈。

另一半雙人瑜伽的最精妙之處在於:並不是隨便什麼人都可以共同練習， 也並不是任何伴侶都願意陪你共同練習。 當你的他(她)願意與你一起練習， 那已經證明了你的幸運和幸福。

能量我們相信， 瑜伽能創造一種神奇的能量;同樣， 我們相信， 愛也是一種能量。 所以在雙人瑜伽的練習中， 你能感受強大的能量交集、聚積， 從而達到最佳的修身養性效果。 優美雙人結伴學習， 借助他力， 更能展現優美或難度較高的瑜伽。

和諧肢體的和諧默契， 一定會形成日常生活的和諧默契， 這是瑜伽的承諾。 吸引力穿越平淡瑣碎的時光， 借由親密的肢體接觸， 重新讓對方認識自己的身體和心靈， 雙人瑜伽讓我們重溫戀愛時那眼中只有彼此的激情，

吸引力指數飆升。

練習雙人瑜伽最基本的條件之一是互相信任。 即便是在情侶之間， 這也是一筆最珍貴的人生財富。