雙胞胎孕婦的產前準備

雙胞胎孕婦的產前準備

一、對自己充滿信心

雖然多胞胎生育的困難多一些， 但在醫療技術發達的今天， 多胞胎接生技術已經十分成熟。 而且， 你的周圍有眾多的支持者， 有親愛的丈夫、技術精湛的醫生、認真負責的護理人員， 他們都會在你需要時給你説明， 因而不必擔心。

二、吃好睡好， 定期去醫院檢查

由於多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多， 血流量比平時高出70—80%， 所以要攝入足夠的營養， 尤其是優質蛋白質、鈣物質和葉酸等。 平時多喝一些牛奶、果汁， 多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養豐富的食物。

三、保持心情愉快

同普通孕婦相比， 多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力， 其反應也大得多。 要好好照顧自己， 多休息， 保持心情愉快。 在家裡聽聽音樂， 看看書， 多沖澡。 如果天氣好， 可以出去散散步。

四、老公的作用也很重要。

除了分擔更多的家務之外， 丈夫的關愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。 一個輕吻， 一陣愛☆禁☆撫， 一句溫柔的貼心話， 都會讓妻子頓感輕鬆。

五、自然分娩vs剖腹產

在預產期到來之前， 就是否實施剖腹產的問題預先與家人和醫生達成一致， 並為此做好準備。 大家都知道， 自然分娩是最理想不過的， 但實際上為了確保安全， 大部分多胞胎最終實施的都是剖腹產。 因此， 在分娩日期到來之前， 要詳細瞭解這兩種生產的知識。

你瞭解得越多， 準備越充分， 生產就越順利， 痛苦就更小些。

雙胞胎孕婦注意事項

1、加強營養：雙胎妊娠對母體是個極大的考驗。 在雙胎妊娠時， 母親與胎兒在好娠期與分娩期較單胎妊娠易發生疾病， 尤其是營養較難跟上， 這就要求孕婦注意休息， 加強營養， 主要是蛋白質等人體所必需的營養素要及時補充， 以減少日後的麻煩。

2、多作檢查：雙胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征， 表現為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿， 嚴重者可引發子癇抽搐， 嚴重危害孕（產）婦及嬰兒的生命安全。 懷有雙胎的婦女除了注意休息外， 每天的睡眠時間應不少於10小時， 睡眠以左側臥位為宜， 還要多去醫院作產前檢查， 以便及早發現病情，

早期治療。

3、避免早產：由於有兩個胎兒同肘在子宮內發育成長， 會使子宮過度膨脹， 子宮難以拉長到適應雙胎過大生長的程度。 因此， 雙胎妊娠早產較為常見， 尤其是在不注意休息時。 因此， 注意休息是避免早產的主要措施。

4、防治貧血：孕婦一般都有生理性貧血， 在雙胎妊娠時更為突出， 這主要是鐵質缺乏， 或是蛋白質不夠。 含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內臟， 蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。 但不要多吃菠菜， 因為菠菜中的鞣質會妨礙鐵質的吸收。 以往認為菠菜有補血作用的說法是錯誤的。

5、注意產前出血：雙胎妊娠時容易發生前置胎盤。 這是一種無痛性的妊娠後期的胎盤與子宮內膜剝離而造成的出血。

由於是無痛性， 所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。 不過， 這種疾病， 般是漸進性的， 先是有小量出血， 停止數天后再增加， 最後大出血。 故有小量出血史者， 孕婦自己及丈夫要時刻注意， 防止意外。

6、一定要去醫院分娩：由於雙胎妊娠的特殊性及危險性， 所以要求產婦最好到醫院待嚴， 以便在有危險時得到及時搶救， 如發生難產肘可及時剖宮產， 大出血時有輸血等救護設備與血庫等。

雙胞胎早產的可能性有多大

幾乎有一半懷雙胞胎的准媽媽會有早產（也就是在懷孕37周以前）跡象， 比懷一胎的概率要高出很多。 總的來說， 有早產現象的懷雙胞胎的准媽媽中， 最終提前生產的大約占1/3。 但實際上孕37周就算足月，

如果雙胞胎兩個胎兒都較大， 36周以後分娩也可以。

懷雙胞胎需要臥床休息的幾率有多大？

醫生只有在出現有可能早產之類的問題時， 才會建議臥床休息， 不過， 並沒有研究證實臥床休息能夠防止早產。

如果你需要臥床休息， 一定要問清楚你究竟該怎麼做， 因為臥床的定義從適當減少活動量到字面意義上的不能下床， 這中間的內容也很寬泛。

雖然現在通常不會要求臥床， 不過醫生可能建議你比原先計畫的早一點休產假， 但這也取決於你的個人環境和身體狀況。 如果你真的需要暫停工作， 一定要問清楚單位對此的規定， 如有必要別忘了請醫生給你開休假證明， 儘量避免或減少你的權利與待遇受到影響。