能夠一次擁有兩個寶寶， 是許多想當媽媽的人夢寐以求的福氣， 但是， 身為雙胞胎的父母， 喜悅多了一倍， 辛苦自然也多了一倍。 懷雙胞胎的准媽媽由於子宮過度膨大， 常常不能足月分娩， 所以雙胞胎一般都是早產兒， 往往先天不足 ， 更應特別注意餵養。
母乳餵養母乳仍是雙胎兒或多胎兒首要的營養品， 因為只有母乳才能適應早產兒 消化功能不全的狀況。 大部分多胞胎媽媽的 經驗證明， 純母乳餵養雙胞胎（乃至多胞胎）都是完全可能的。 另外， 由於雙胞胎兒體內貯糖量不足， 產後更應儘早開奶 ，
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在餵養方法上應採取一個乳☆禁☆房餵養一個寶寶。
每次餵奶時， 可讓兩個寶寶互相交換吸吮一側乳☆禁☆房， 因為寶寶的吸吮能力和胃口有差異， 每次交換吸吮， 有助於兩側乳☆禁☆房均勻分泌更多的乳汁。 如果母乳不夠， 可採取混合餵養的方式同時給兩個寶寶喂母乳和早產配方奶粉， 也可先只給小一點的嬰兒喂母乳， 而大一點的嬰兒採取人工餵養， 待小的嬰兒體重趕上來後， 再同時給予混合餵養。
一般建議在兩個寶寶都得到母乳的前提下， 每人再加牛奶或奶粉餵養。 對缺乏吸吮能力的寶寶可用滴管滴入。 奶量和濃度可隨寶寶情況和月齡的增加而逐漸增加。
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媽媽這樣做：出生後半小時即可喂 5%糖水25～50克。 這是因為雙胞胎兒體內不像單胎足月兒有那麼多的糖原貯備， 若 饑餓時間過長， 可能會發生低血糖 。 試喂糖水無嘔吐後， 即可餵奶。
如果足月分娩的雙胞胎， 條件允許也可以提前嘗試吸吮母乳。
早產雙胞胎兒吸吮能力差， 吞咽功能不全， 易發生嗆奶， 儘量坐起抱著餵奶比較安全。
月子期間， 是雙胞胎媽媽最辛苦的時期， 並將大大影響哺乳的成功率。 最好是請個幫手在家做月子， 同時， 最好放棄嬰兒床， 選擇與寶寶們同床， 媽媽睡中間、寶寶們睡兩邊， 這樣無論哪一個要吃奶， 媽媽只要轉身即可供應。 這樣可在最不費力的情況下應付雙倍的密集吸吮。 撐過了寶寶會爬的時期後，
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有時雙胞胎中一個比較體弱， 要確定較弱的嬰兒得到足夠的奶水。 可 準備一種“雙胞胎哺乳環墊”， 這可以讓你把兩個寶寶放在上面同時 餵奶。 和家人討論好如何分擔家務， 使新媽媽可 以全身心餵養寶寶。
少量多餐餵養法雙胞胎發育不成熟， 胃容量小， 消化能力差， 且極易溢奶， 因此宜採用少量多餐的餵養方法， 以免引起消化不良， 導致腹瀉。 餵奶時間：一般體重不足1500克的新生兒， 每2個小時要餵奶1次， 每24小時要餵奶12次；體重1500～2000克的新生兒， 夜間可減少2次， 每24小時餵奶 10 次；體重2000克以上的新生兒， 每24小時要餵奶8次，
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餵奶量：哺乳的新媽媽要承擔兩個寶寶的奶量， 這就需要 及脂溶性維生素的加強營養豐富的液體飲食， 如魚湯、豬蹄湯 、雞湯等， 每天至少需3000毫升， 才能滿足嬰兒的需要。
媽媽這樣做：堅持與貫徹少量多餐的原則， 別讓寶寶一次吃太飽， 建議用筆記本記下寶寶每次的吃奶量， 以及間 隔時間， 並且一定把兩個寶寶分開來記。
觀察寶寶 大便的次數與顏色， 如有發白、腹瀉等消化不良現象， 要考慮是不是自己吃的油膩太多， 或者給寶寶喂得太多引起。
另外， 雙胞胎由於全身器官發育不夠成熟， 血漿丙種球蛋白低， 對 各種感染的抵抗力弱，
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由於新媽媽在孕期要孕育兩個胎兒， 媽媽營養素的攝入往往不足， 導致雙胞胎兒體內的各種營養素貯備較少， 要儘早給雙胞胎寶寶添加營養 素 。 從媽媽那兒獲得的貯存鐵約在出生後 3～4個月消耗得差不多了， 雙胞胎兒因多為早產兒， 體內貯存鐵消耗的時間提前， 出生後 1～2 個月往往會發生貧血， 出生後1個月血清鐵含量急劇下降， 3個月時僅為初生時數值的 1/3， 大多是缺鐵性貧血。 由於鈣、磷及維生素 D 的貯存較少， 雙胞胎兒體內吸收脂肪功能也較差， 所以， 雙胞胎兒還易患佝僂病。 媽媽 這樣做：針對缺鐵性貧血，可口服二價鐵鹽製劑如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，以兩餐之間口服為宜，即可減少對胃黏膜的刺激，又利於吸收。 同時口服維生素 C，有利於鐵劑吸收。牛奶可影響鐵的吸收，不宜與鐵劑同時口服。當添加輔食後，可增加富含鐵的食 物如豬肝 泥、蛋黃泥、菠菜等。其他輔食也 應儘早添加，但一定切記雙胞胎消化能力差，輔食更需少量多次。
針對佝僂病：一般從出生後第2周起，可以補給濃魚肝油，每天1次，每次1滴，以後逐漸增加到每天3次，每次2滴。補充維生素D，生後1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘，以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的配方乳，不建議常規補鈣。
寶寶餵養家長容易犯的錯誤1、有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔心寶寶吃不飽長不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品，只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了，母乳量可逐漸增多。
2、有些媽媽很教條，嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶喂一次奶。國內外醫學專家的最新觀點是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，這樣更適應孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越來越多。
3、乳汁是由食物經胃腸消化吸收而生成的，因此人們常常要求哺乳的媽媽多吃雞鴨魚肉、多喝湯。其實哺乳的母親並不適宜食入油脂過大的食品，尤其是動物脂肪。否則會導致小兒消化不良性疾病，表現之一就是大便呈油性或有奶瓣。
4、長牙的寶寶總愛在吃奶時咬媽媽的乳☆禁☆頭，痛苦的媽媽開始就想："是不是該給寶寶斷奶了?"小孩咬乳☆禁☆頭是常見現象，若母乳充足，最好堅持到小兒一歲後再斷乳。小兒是有記憶的，可通過制裁措施糾正他，如：堵鼻子，捏下頜，或乾脆等他餓極了再喂他，不讓他邊吃邊玩。當然了，還要檢查一下寶寶是否患了口腔疾病，一定要及時治療哦!
5、媽媽生病了，急著要給小寶寶斷乳。應該視病情而定。比如：輕微的傷風感冒，根本不必中止餵奶，只要帶上口罩，注意呼吸隔離就行。急性乳腺炎屬化膿性的或有皴裂的一定要斷乳，非化膿性或只是單純紅腫的就不一定斷乳。而且為了避免病後無乳，治療期間可先將乳汁擠出，或者將擠出的乳汁煮沸消毒後再喂給寶寶吃。但一些重症疾病、傳染病、或需要長期服藥的疾病，應立即停止餵奶。
6、有些混合餵養的寶寶，媽媽總是先讓他吃母乳，吃不飽，再喂一些牛乳。混合餵養時一定不要同時喂兩種奶，易導致小兒消化不良，應該喂一次母乳，再喂一次牛乳或白天喂牛乳，晚上喂母乳，要間隔著喂。
7、現在市面上的奶粉種類很多，有些媽媽為了讓寶寶全面吸收營養，頻繁地給寶寶更換奶粉品牌。每種牌子的配方奶粉都有不同的成分配比，所含的微量元素、維生素、蛋白質、脂肪等不同，味道也有差異，小兒習慣了一種奶粉的配方，當更換另一種時，往往不能耐受，。因此建議給寶寶選定一種後不要老更換。如果實在想換，需要仔細觀察小兒適應情況。若半月後仍有不適反應，暫停使用此牌子奶粉。
8、寶寶喝奶時特別急，喝後肚子咕嚕響，哭鬧、排氣。主要是餵奶是吃進過多空氣導致的。切記給寶寶餵奶時一定要讓奶水充滿整個乳☆禁☆頭，奶嘴孔不要太小，以免小兒吸乳費力，吸進過多氣體。而且奶的濃度、間隔時間也要適宜。
9、寶寶便秘了，媽媽將蜂蜜摻在牛乳中喂寶寶。奶是小兒的主要食品，應喝純味的，不要摻加任何輔食。一歲以內的嬰幼兒也不能喝蜂蜜，它含有嬰兒不易吸收的成份。改善便秘的方法很多。如：每日在固定時間為嬰兒把大便；喂寶寶一些具有通便作用的果汁、菜汁、菜泥；教小嬰兒做適當的運動。
10、有些小寶寶不愛喝牛奶，但是很愛喝甜甜的鈣奶飲料。媽媽想那就儘量多喝一些吧，權當喝奶了。鈣奶飲料只是飲料不是奶，也絕對不能代替純奶。過多地喝它們只會影響孩子正常飲食，所以要從量和時間上採取限制措施。
媽媽 這樣做：針對缺鐵性貧血，可口服二價鐵鹽製劑如葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，以兩餐之間口服為宜，即可減少對胃黏膜的刺激，又利於吸收。 同時口服維生素 C，有利於鐵劑吸收。牛奶可影響鐵的吸收，不宜與鐵劑同時口服。當添加輔食後，可增加富含鐵的食 物如豬肝 泥、蛋黃泥、菠菜等。其他輔食也 應儘早添加，但一定切記雙胞胎消化能力差，輔食更需少量多次。針對佝僂病：一般從出生後第2周起，可以補給濃魚肝油，每天1次，每次1滴，以後逐漸增加到每天3次，每次2滴。補充維生素D，生後1個月可讓雙胞胎兒每天曬太陽幾分鐘到十幾分鐘，以增加其自身維生素D的合成。只要每日攝入足量的配方乳，不建議常規補鈣。
寶寶餵養家長容易犯的錯誤1、有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔心寶寶吃不飽長不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品，只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了，母乳量可逐漸增多。
2、有些媽媽很教條，嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶喂一次奶。國內外醫學專家的最新觀點是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，這樣更適應孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越來越多。
3、乳汁是由食物經胃腸消化吸收而生成的，因此人們常常要求哺乳的媽媽多吃雞鴨魚肉、多喝湯。其實哺乳的母親並不適宜食入油脂過大的食品，尤其是動物脂肪。否則會導致小兒消化不良性疾病，表現之一就是大便呈油性或有奶瓣。
4、長牙的寶寶總愛在吃奶時咬媽媽的乳☆禁☆頭，痛苦的媽媽開始就想："是不是該給寶寶斷奶了?"小孩咬乳☆禁☆頭是常見現象，若母乳充足，最好堅持到小兒一歲後再斷乳。小兒是有記憶的，可通過制裁措施糾正他，如：堵鼻子，捏下頜，或乾脆等他餓極了再喂他，不讓他邊吃邊玩。當然了，還要檢查一下寶寶是否患了口腔疾病，一定要及時治療哦!
5、媽媽生病了，急著要給小寶寶斷乳。應該視病情而定。比如：輕微的傷風感冒，根本不必中止餵奶，只要帶上口罩，注意呼吸隔離就行。急性乳腺炎屬化膿性的或有皴裂的一定要斷乳，非化膿性或只是單純紅腫的就不一定斷乳。而且為了避免病後無乳，治療期間可先將乳汁擠出，或者將擠出的乳汁煮沸消毒後再喂給寶寶吃。但一些重症疾病、傳染病、或需要長期服藥的疾病，應立即停止餵奶。
6、有些混合餵養的寶寶，媽媽總是先讓他吃母乳，吃不飽，再喂一些牛乳。混合餵養時一定不要同時喂兩種奶，易導致小兒消化不良，應該喂一次母乳，再喂一次牛乳或白天喂牛乳，晚上喂母乳，要間隔著喂。
7、現在市面上的奶粉種類很多，有些媽媽為了讓寶寶全面吸收營養，頻繁地給寶寶更換奶粉品牌。每種牌子的配方奶粉都有不同的成分配比，所含的微量元素、維生素、蛋白質、脂肪等不同，味道也有差異，小兒習慣了一種奶粉的配方，當更換另一種時，往往不能耐受，。因此建議給寶寶選定一種後不要老更換。如果實在想換，需要仔細觀察小兒適應情況。若半月後仍有不適反應，暫停使用此牌子奶粉。
8、寶寶喝奶時特別急，喝後肚子咕嚕響，哭鬧、排氣。主要是餵奶是吃進過多空氣導致的。切記給寶寶餵奶時一定要讓奶水充滿整個乳☆禁☆頭，奶嘴孔不要太小，以免小兒吸乳費力，吸進過多氣體。而且奶的濃度、間隔時間也要適宜。
9、寶寶便秘了，媽媽將蜂蜜摻在牛乳中喂寶寶。奶是小兒的主要食品，應喝純味的，不要摻加任何輔食。一歲以內的嬰幼兒也不能喝蜂蜜，它含有嬰兒不易吸收的成份。改善便秘的方法很多。如：每日在固定時間為嬰兒把大便；喂寶寶一些具有通便作用的果汁、菜汁、菜泥；教小嬰兒做適當的運動。
10、有些小寶寶不愛喝牛奶，但是很愛喝甜甜的鈣奶飲料。媽媽想那就儘量多喝一些吧，權當喝奶了。鈣奶飲料只是飲料不是奶，也絕對不能代替純奶。過多地喝它們只會影響孩子正常飲食，所以要從量和時間上採取限制措施。
