雞肉味甘,
微溫,
能溫中補脾,
益氣養血,
補腎益精,
並含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、納、維生素等在家的營養成分。
雞煎湯汁同粳米煮粥,
其補脾益陰、養血強體作用大,
主治年幼體弱、氣血不足、營養不良等症,
可防治貧血症。
原料:
母雞一隻(約重1000克),
粳米60克。
製作:
將雞宰殺,
去內臟,
去毛,
洗淨,
放在鍋內加水,
煎煮出雞汁,
以原汁雞湯分次同粳米煮粥。
煮粥時先用旺火煮,
再改用文米煮之。
特點:
粥鮮爛,
雞肉味濃。
您的位置:首頁>正文
雞汁粥
2008-06-10
23