雞胸幼兒可做操矯正

雞胸是一種常見的胸廓畸形， 症狀表現為：胸前壁呈楔狀凸起， 狀如禽類的胸骨， 也是“雞胸”的由來。

小兒患了雞胸不僅影響心肺功能， 降低呼吸器官的抵抗力， 而且影響孩子的體型美， 並因此給孩子造成心理上的負擔， 甚至成為孩子終生的痛苦。

一、造成這兩種畸形的原因有：

1、在胎兒或嬰幼兒時期， 胸骨和脊椎骨、肋骨的發育不平衡， 造成了胸廓的畸形。

2、出生後嬰幼兒得不到足夠的營養， 患有某些營養不良性疾病， 例如小兒佝僂病， 久之可影響胸骨等的發育， 以致胸廓畸形。

3、繼發於胸腔內的疾病。 如某些先天性心臟病，

如果雞胸的程度較輕， 一般可以隨著年齡的增長自然消失；較重的則會終生難愈。

因此， 父母應帶孩子去醫院， 請醫生診斷出病因， 然後對症下藥。 同時應鼓勵孩子做一些有助於擴展胸廓， 增強呼吸功能的矯正操。

1、呼吸起落操， 兩腳與肩同寬站立， 身體放鬆， 微閉雙眼， 兩臂輕輕向前平舉至頭頂， 同時吸氣， 停一會兒， 兩臂自然下落， 伴以深呼氣， 每日數次， 每次10分鐘。

2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次， 每次10分鐘。

3、單雙杠上翻筋頭， 每日清晨空腹進行， 但不可過於勞累。

4、慢跑有助於增強內臟活動， 擴大呼吸量， 改善胸廓發育不良狀況。