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雞蓉豆腐湯

適用寶寶:1.5歲起材料:雞胸肉50克, 豆腐30克, 玉米粒20克, 蔥末5克, 高湯100克, 鹽少許做法:

1.雞胸肉剁碎, 與玉米粒一起同高湯煮開。

2.豆腐搗碎, 加入煮開的高湯中, 放入蔥末和鹽調味, 即可。

溫馨小提示:寶寶在生長發育時, 蛋白質及鈣質的補充非常重要。 豆腐和雞蓉就都是這兩種營養素的最佳提供者, 再加上擁有粗纖維和抗氧化功能的玉米粒, 這道湯的營養價值更高了。

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