1、鳳梨:雞蛋中的蛋白質與鳳梨中的果酸結合, 容易使蛋白質凝固, 影響消化。
2、兔肉:兔肉性味甘寒、酸冷, 雞蛋甘平微寒, 二者同食, 會產生一種刺激胃腸道的物質而引起腹瀉。
3、茶葉:茶葉中含有生物鹼和單寧酸, 這些物質與雞蛋中的堿結合, 會刺激胃, 且不利於消化吸收。 因此茶葉蛋不宜多吃。
4、橘子:雞蛋中的蛋白質遇到柑橘裡的果酸, 會快速凝固成塊, 產生腹脹、腹痛和腹瀉等症狀。
5、柿子:雞蛋忌與柿子一起吃容易生成結石, 會引起腹痛、腹瀉等症狀。
6、味精:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸, 再放味精,
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7、紅茶:茶葉中的酸性物質與雞蛋中的鐵元素結合, 對胃有刺激作用, 不利於消化。 應避免同食。
8、豆漿:雞蛋中的蛋白質易和豆漿中的胰蛋白酶結合, 會產生一種不能被人體吸收的物質。
9、糖精:很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣, 其實, 那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。 而這種物質不易被人體吸收, 所以會對健康會產生不良作用。
10、鱉:吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。 而鱉肉本身性滋膩, 患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。