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雞蛋能做什麼好吃的 美味無敵又有杠杠的營養

雞蛋能做什麼好吃的:蒸雞蛋糕

材料:雞蛋兩個, 白開水, 鹽, 醬油, 香油, 尖椒碎適量

做法:

1、雞蛋兩個備用, 把雞蛋打散, 加入等量的白開水, 加少許鹽。

2、筷子把雞蛋打勻,把雞蛋徹底打散, 均勻一點。

3、好的雞蛋過濾網, 把氣泡過濾掉。

4、保鮮膜把網蓋住, 上面用牙籤插幾個小洞。

5、鍋內的水燒開後把雞蛋液放入, 中小火蒸個12分鐘左右。

6、雞蛋膏小心的拿出, 用透明碗可以很輕鬆看到已經熟了, 倒入適量醬油, 幾滴香油, 在上層撒上一層尖椒碎即可。

雞蛋能做什麼好吃的:雞蛋豆腐

材料:黃豆150g, 雞蛋3個。

做法:

1、黃豆洗淨泡8小時充分泡開,

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放入豆漿機里加水打成熟豆漿。

2、豆漿倒入碗內放涼。

3、雞蛋打入碗中, 倒入等量的豆漿攪拌均勻。

4、混合液過篩後倒入鋪有保鮮膜的方型容器, 再覆上一層保鮮膜。 冷水上鍋, 中小火先蒸10分鐘。

5、然後在保鮮膜上紮幾個小眼, 蓋上鍋蓋小火再蒸5-6分鐘。

6、放涼後, 移至案板, 切成小塊即可。

雞蛋能做什麼好吃的:蔥花雞蛋餅

材料:雞蛋4個, 麵粉140g, 蔥花, 鹽適量, 水適量。

做法:

1、雞蛋加鹽打勻, 加入麵粉, 添水, 至濃稠度適中。

2、加入蔥花, 攪拌均勻。

3、鍋內抹少許油, 將麵糊倒入中央

4、然後在蛋餅未成型前, 以緩慢的速度慢慢的轉動鍋底, 形成圓形即可。

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雞蛋能做什麼好吃的:虎皮蛋

材料:雞蛋若干個, 食用油, 白糖, 鹽, 老抽。

做法:

1、將雞蛋煮熟, 冷卻後剝殼,

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在雞蛋表面均勻地劃幾道口子, 使其容易入味。

2、起油鍋, 油溫至7.8成熱的時候將雞蛋逐一放入, 將雞蛋表皮煎至金黃, 皺皮即可。

3、鍋內加水至淹沒雞蛋, 放入老抽、鹽、白糖, 汁水偏鹹偏甜一點為宜, 接下來蓋好蓋子, 大火燒至收汁即可。

雞蛋能做什麼好吃的:雞蛋布丁

材料:雞蛋3個, 牛奶250ml, 白砂糖45g, 檸檬汁or香草汁少許。

做法:

1、將45g白砂糖加入牛奶中, 攪拌至白砂糖完全融化則可, 可將盛牛奶的容器放入熱水中, 有助於白砂糖的融化。

2、將雞蛋完全打勻至微微起泡, 加入少許檸檬汁, 蛋白不掛在筷子或打蛋器上則完成。

3、將處理好的牛奶加入打好的蛋液中攪拌均勻。

4、加入牛奶後的拌勻奶液進行過篩, 篩2-3次即可, 沒有過篩器皿可以選擇煲湯袋,

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重點是隔掉沒有完全打勻的蛋清。

5、烤箱預熱170度 10分鐘, 將調製好的奶液均勻倒入布丁瓶或可以進烤箱的容器中。

6、封口鋪上錫紙可以防止烤好的布丁長氣泡, 放置在加有適量熱水的烤盤中, 170度烤40分鐘。

小貼士:加入少許檸檬汁or香草汁, 可以減少蛋白的腥味。

雞蛋能做什麼好吃的:雞蛋芝士烤吐司

材料:吐司1片, 雞蛋一個, 馬蘇里拉芝士適量。

做法:

1、吐司準備好, 刀在吐司上劃出正方形, 不是切掉, 是劃出個框, 不要太小, 適中大小。

2、勺子背把中間方框內吐司壓實, 吐司凹槽內打進個雞蛋。

3、蛋清周圍撒上芝士碎, 避開蛋黃。 一是可以隨時觀看蛋黃成熟度, 二是不會出現芝士已烤好, 底下蛋黃沒有熟的情況。 三是比較漂亮。

4、烤箱預熱,

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中層, 180度8分鐘。 我的吐司較厚, 烤箱也比較大, 如果吐司較薄或者小烤箱要降溫10度或20度, 延長點時間。

5、出爐後, 撒上喜歡的調料, 胡椒粉, 沙拉醬, 番茄醬均可。

小貼士:

1、不喜歡吐司脆脆的口感可以放烤箱上層, 上火160度, 下火100度。 8到10分鐘。

2、若喜歡脆脆口感可加幾分鐘, 自己多注意觀察。

3、如果雞蛋不熟的話, 可以在烤箱關火後燜5分鐘。

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