喝粥有助於消化, 改善食欲, 雞金陳皮粥你會做嗎?這種粥不僅營養充足, 還對消化不良症狀有改善的作用。
材料:雞內金6克、陳皮3克、砂仁15克、大米30克、白糖適量。
做法:
[1]雞內金、陳皮、砂仁都研為細末;大米淘洗乾淨。
[2]鍋內加水放入大米, 熬煮成粥, 粥成後加入藥末, 加白糖即可。
喝粥有助於消化, 改善食欲, 雞金陳皮粥你會做嗎?這種粥不僅營養充足, 還對消化不良症狀有改善的作用。
材料:雞內金6克、陳皮3克、砂仁15克、大米30克、白糖適量。
做法:
[1]雞內金、陳皮、砂仁都研為細末;大米淘洗乾淨。
[2]鍋內加水放入大米, 熬煮成粥, 粥成後加入藥末, 加白糖即可。
適合。下面介紹做法:1)桑椹檸檬茶:將檸檬片放入杯中,注入冷開水(冰凍的更佳)放入數顆桑椹粒,再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。2)桑葚湯圓:糯米粉搓成麵團(越小... [詳細答案]
將綠豆洗淨並控幹水分,倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後,改用中火,當水分要煮綠豆湯幹時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,待綠豆已酥爛,湯色碧綠時即... [詳細答案]
忌吃一些辛熱生冷的食物,如桂圓、鹹菜、茶、可樂、香蕉、藥物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。還有一些飲食建議;1、以主食為中心,少食多餐,2、控制鹽分,不吃油炸甜膩高熱量的食物,有利於防止妊娠期併發症... [詳細答案]
桑葚果醬適合在家製作。材料如下:鮮桑葚250g,麥芽糖80g,白砂糖50g,檸檬半個,水100ml做法1.桑葚洗淨後放入碗中,加入白砂糖,用勺子邊攪拌邊將桑葚壓碎,並充分混合 2.檸檬擠出果汁備用 ... [詳細答案]
桑葚牛骨湯適合孕婦家常做,桑葚牛骨湯的做法是:將桑椹子洗淨,加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置深鍋中,水煮,開鍋後撇去面上浮沫,加薑、蔥再煮。見牛骨發白時,表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中,隨即撈出牛... [詳細答案]