雞金陳皮粥的家常做法

喝粥有助於消化, 改善食欲, 雞金陳皮粥你會做嗎?這種粥不僅營養充足, 還對消化不良症狀有改善的作用。

材料:雞內金6克、陳皮3克、砂仁15克、大米30克、白糖適量。

做法:

[1]雞內金、陳皮、砂仁都研為細末;大米淘洗乾淨。

[2]鍋內加水放入大米, 熬煮成粥, 粥成後加入藥末, 加白糖即可。

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