離開孩子一會家長就受不了怎麼辦？

離開孩子一會就受不了怎麼辦？育兒知識專家為大家解答如下：

育兒論壇用戶：我是在35歲那年剖宮產當上媽媽的。 懷孕期間， 出現過幾次先兆流產跡象， 好不容易才穩定住。 老公家是三代單傳， 我本身又是高齡產婦， 孕期還必須安胎， 在這樣的情況下， 我們盼星星盼月亮才迎來兒子冬冬的出生。 所以， 全家都很珍視這個孩子。 特別是我， 幾乎每天都寸步不離， 怕保姆不講衛生、怕老人不懂科學餵養、怕老公不會教育……老公也是心疼我， 擔心我這樣緊張容易產生抑鬱症， 好心安排我週六休息半天， 讓我去逛街，

那是我生冬冬前最愛的活動。 但是現在， 我完全沒有心思逛街， 一出門， 就開始想兒子， 不時打電話回家告訴老公該餵奶粉了；一會兒又發短信告訴家人兒子該睡覺了……半個小時， 我忍不住給家裡打了6個電話！45分鐘後， 我再也無法忍受和孩子的分離， 飛奔到家， 淚眼婆娑地看到兒子正和老公玩得嘎嘎笑呢……

育兒知識專家：1、放輕鬆：

新手媽媽是家庭的核心人物， 情緒和舉動都影響著家庭裡的每一位成員， 當然也包括寶寶。 寶寶雖然還小， 但是他體會媽媽情緒的本領可是與生俱來的， 當媽媽心懷負疚感的時候， 那種緊張的呼吸和心率， 都會自然地傳遞給寶寶， 讓寶寶也感到緊張。 因此， 你需要放輕鬆， 讓寶寶感受你愜意舒服的呼吸。

2、享受私人時間：

只有自己舒服了， 孩子才能夠舒服。 所以， 無論是新手父母還是孩子已經長大， 當你感受到壓力的時候， 無論來自生活還是來自工作， 你都需要有一段時間和空間來調整自己， 適度放鬆和減壓。 最好的辦法就是：獲得一段私人時間。 和家人協商好， 得到家人的支持， 每週有固定的2個小時或半天的私人時間， 和自己的閨密逛街、運動、聚會。 為了更好地珍惜孩子， 你需要每週的這2個小時， 來完成自己的喜好， 然後帶著全新的狀態回來愛孩子。

3、老公也重要：

有了孩子以後， 照顧孩子用掉了大部分的精力， 丈夫成了一個可有可無的角色。 然而， 如果把所有照顧孩子的事情都包攬， 對丈夫不放心的話， 丈夫也就沒有機會照顧小寶寶，

那種身為人父的自豪感和責任感就不能很好地發展出來。 所以， 在這個時候， 一來， 新手媽媽要給丈夫照顧寶寶的機會， 二來， 也要維護二人世界的和諧。 只有寶寶的爸爸媽媽好， 寶寶才能好， 這是亙古不變的真理。 我們有能力照顧好寶寶的前提， 是我們本身能照顧好自己。