在乍暖還寒的春天， 晝夜溫差大， 很多孩子的室外活動量也大大的減少。 室外活動的好處很多， 在好的天氣裡， 可以呼吸一下新鮮的空氣， 而且可以曬太陽， 補鈣， 更能促進孩子的成長發育， 刺激寶寶的食欲， 還能增強孩子的抵抗力。 霧霾天也不是天天都有的， 春天也會有晴朗的天氣， 所以， 如果條件允許， 家長儘量多帶孩子進行戶外運動。
安排好戶外活動的時間
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戶外活動切記太早或太晚， 最好選在上午10點至下午兩三點， 這個時間段是一天內溫度最高的時候， 當然， 最好選擇有陽光的天氣帶孩子外出， 可以讓孩子充分地沐浴陽光， 風大的天氣不適合孩子外出， 使孩子容易受涼感冒， 孩子的眼睛容易受刺激流眼淚， 甚至有異物進入眼睛， 所以風大時儘量不要帶孩子外出， 最好選擇那些可以遮風的公園或者兒童樂園。
做好保暖措施
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由於室內溫差太大， 所以帶孩子外出時一定要給孩子穿個厚些的外套和羽絨服， 因為孩子到室外時一下子不能適應外面的溫度， 一定要注意保暖， 否則因溫差太大容易感冒。 出門前， 最好給孩子做好各種防護措施， 比如帽子、口罩、手套等。 孩子到達娛樂場所，