作女人真的苦， 要面對痛經、人流、上環、取環、懷孕、生子一系列問題， 身體上受的折磨比男人多得多。 每個月月經來潮的那幾天， 女性朋友都會有不適感， 比如腰痛、疲憊、精神不振， 一般在經期的第二三天最厲害， 隨著月經量減少， 這些不適會慢慢消失。
但是有的女性會痛經， 痛經嚴重還會影響日常生活和工作， 讓女性☆禁☆感到十分痛苦。 痛經如何止痛是每個痛經的女性都要瞭解的問題， 痛經止痛的方法有很多， 吃藥、喝茶、按摩、熱敷等等， 具體來看看：
教你痛經怎麼快速止痛
痛經怎麼快速止痛
痛經怎麼辦快速止痛？當女性經痛得厲害時，
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1、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用， 每日一劑， 早晚服。
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2、按摩法：病人仰臥于床， 先將兩手搓熱， 然後將兩手放在少腹部， 先由上至下按摩60-100次， 再從左至右按摩60-100次， 最後轉圓按摩60次， 以局部皮膚紅潤為宜， 每日早晚各一次。
3、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末， 再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2-3小時。 每日一次。
4、針灸法：痛經前或發作時是針刺的最佳時機。 選穴以脾經為主， 血海、地機、三陰☆禁☆交， 留針1小時。 每日一次， 1-3次可止痛。 連治三個月經週期可痊癒。 （下頁：痛經怎麼按摩止痛）
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痛經怎麼按摩止痛
女性痛經時可以通過按摩一些穴位來快速止痛。 可以按摩血海穴、子宮穴、太沖穴、三陰☆禁☆交穴四個穴位， 但需要找准穴位所在的地方：
1、血海穴。 屈膝， 在大腿內側， 髕底內側端上2寸， 當股四頭肌內側頭的隆起處。
2、子宮穴。 它位於下腹部， 臍下4寸處左右， 旁開正中線3寸的距離各一點。 按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴， 稍加壓力， 緩緩點揉， 以有酸脹感為度。
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3、太沖穴。 位置在腳大趾與第二趾之間。 用左手拇指指腹揉撚右太沖穴， 右手拇指指腹揉撚左太沖穴。
4、三陰☆禁☆交穴。 位置在小腿內側， 當足內踝尖上3寸， 脛骨內側緣後方。
按摩方法：用拇指指腹分別揉撚穴位， 每個穴位按摩5分鐘， 以有酸脹感為宜。
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教你痛經怎麼快速止痛
小編的話
女性痛經是正常的現象， 由於每個人體質不同， 有的人痛經很嚴重， 這就需要多管齊下才能快速止痛了。 要想徹底消除每次大姨媽來潮時的痛經， 可以吃中藥調理身體， 平時注意少吃含咖啡因的的食物、加強體育鍛煉， 改善營養。
