我是3個月的時候去中婦， 大夫給開的卡奇爾維D2磷葡鈣片， 現在已經19周了， 腿反而抽筋抽的頻繁了， 怎麼回事啊？是不是藥不管事啊？大家都吃什麼牌子的鈣片啊？
難道鈣片不管用？吃了還抽筋！
網友經驗分享：
網友邊·知黛說：“曾經有醫生告訴我說缺鈣跟抽筋沒有絕對的關係， 我也不知道是不是這樣。 ”
網友小龍媽m說：“親， 你喝牛奶嗎平時？有的人吃鈣片不吸收， 或者只吸收一點點， 建議配合食補， 每天喝一杯奶， 多喝點蝦皮湯。 ”
孕期抽筋
孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象， 通常發生在夜間， 一般是腓腸肌（俗稱小腿肚）和腳部肌肉發生痛性收縮。
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影響孕期抽筋的因素主要原因可能是：
腿部肌肉負擔增加， 體內鈣與磷比例不平衡。 懷孕期間走太多路、站得太久， 都會令小腿肌肉的活動增多， 以致孕婦體內的鈣不敷使用， 因而引起腿部痙攣；另外， 血液迴圈不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。
寒冷刺激：小腿肌肉容易受涼， 由於寒冷刺激， 使腿部肌肉出現痙攣抽筋。 因此， 要注意腿腳的防寒保暖。
過度勞累：腿部過度運動如長途跋涉、劇烈運動等， 使腿部肌群過度疲勞。 肌肉緊張度仍未消除， 過多的酸性代謝產物如乳酸刺激肌肉引發抽筋。 所以，
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低鈣血症：低血鈣時， 神經肌肉的興奮閾值降低， 容易產生異常收縮而抽筋， 常見於孕婦、哺乳期婦女和老年女性。 因此， 懷孕及哺乳期婦女應注意鈣的補充， 多吃含鈣豐富的食品， 如牛奶、豆類及豆製品、雞蛋等；絕經期女性也應注意鈣質的攝入， 必要時藥物補鈣。
血流因素：若長時間保持某種體位， 腿部靜脈受壓， 血液回流受阻， 造成血流瘀滯。 當血流瘀滯達到一定程度時， 就會使腿部肌肉痙攣。 常見於靜脈曲張或深靜脈血栓患者， 應及時去醫院治療。
易發時間：半數以上的懷孕婦女在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋。
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小編點評：引起孕期抽筋的因素有很多， 未必一定就是缺鈣引起的， 並且有的准媽媽吸收得不好， 所以吃鈣片也未必能補鈣。 如果抽筋過於嚴重， 准媽媽可以到醫院向醫生諮詢。
