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雪菜肉絲湯麵

原料:麵條200克, 豬肉絲 100克, 雪菜 50克, 花生油 30克.醬油50克, 味精2克, 鹽3克, 料酒8克。 蔥花10克, 薑末4克, 鮮湯300-400克。

製作:1、雪菜洗淨, 放入盆內, 加清水浸泡3-4小時, 浸出濃鹹味, 使之變淡, 撈出擠幹水分, 切成碎末, 肉絲洗淨, 放入碗內, 加料酒拌勻;把大部分醬油、鹽、味精分別放入兩個碗內。

2、鍋置火上, 放油燒至七成熱, 下蔥花、薑末熗鍋, 炒出香味後, 放入肉絲煸炒2-3分鐘, 至肉絲變色.再放入雪菜末翻炒幾下, 烹入料酒, 加入餘下的醬油、鹽、味精, 汁開後拌勻盛出。

3、鍋置火上, 放入水, 燒開下入麵條, 用筷子挑散, 再開後稍煮, 見面條發漲、呈玉白色、浮起,

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點少許冷水1-2次, 再煮3-4分鐘, 麵條即熟, 分別挑入兩個盛調料的碗內, 舀入制好的鮮湯, 再把炒好的雪菜肉絲均勻地覆蓋在麵條上即成。

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  • 6回答

    懷孕可以喝肉絲湯嗎?

    懷孕期間是可以喝肉絲湯的,我們都知道肉是我們主要營養來源之一,每天最好是需要吃些肉的,而孕婦是一人吃兩人補,營養需求量更大,因此要每天都吃一些肉來增加營養,因此說懷孕期間可以喝肉湯的。 [詳細答案]

  • 6回答

    孕婦可以喝肉絲湯嗎?

    孕婦是可以喝肉絲湯的,肉絲湯的主要成份就是肉絲,而正常情況下孕婦是需要吃肉的,肉中含有豐富的營養,能夠提供人體所需的營養和熱量,但也不要每天喝太多,很容易體重增加過快影響健康,所以說適量為好。 [詳細答案]