用料
雪蛤膏10克,
清水3碗,
牛肉100克,
蔥1條,
紅棗2粒,
薑4片,
生粉1茶匙,
細鹽1/4茶匙,
生抽 1茶匙,
砂糖1茶匙,
生油l茶匙。
作法
1、雪蛤膏用開水浸3小時以上,
發脹後揀去雜質,
再用水洗淨,
出水(用滾水加1條蔥、2片薑,
文火煮5分鐘)後,
用筲箕盛起備用。
2、煲滾水,
故人雪蛤膏、牛肉(切薄片)、紅棗(去核)、薑2片,
中火堡半小時,
放鹽調味,
即成。
說明
婦女產後體虛氣弱,
必須進補調理。
以雪蛤膏作為食療之用最為理想,
因為其滋補能力並不低於花膠、燕窩等補品,
且屬於清補食物,
對促進內臟機能復原有良好效果。
雪蛤膏含有蛋白質、多種激素及維生素,
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上等的雪蛤膏, 色澤金黃、秀明及散發著雪蛤膏特有的氣味。
紅棗能益血氣、治虛損。 上品的紅棗皮較薄、皺紋少、核小肉色淡黃, 兼且味甜香濃。
患傷風感冒、發熱者不宜飲雪蛤牛肉湯。
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