近年來， 電磁輻射已成為繼大氣污染、水污染和噪音污染後的第四污染， 很多媽媽均擔心電磁輻射會危害肚裡的小寶寶， 凡聽到“輻射”兩字惟恐避之不及。 下面是隱藏在我們身邊的電磁輻射源， 我們給它們排排隊， 媽媽們瞭解後， 就不會“草木皆兵”過於惶恐啦！
X線輻射指數：★★★★★
X線是一種波長很短穿透能力很強的電磁波， 若接觸的X 線量過多， 就可能產生放射反應， 甚至受到一定程度的放射損害。
但是， 如果X 線射量在容許範圍內， 一般影響極小。 對孕媽咪來說， 如過量接受X光照射， 在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。
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愛心提示：孕媽咪要遠離X 線， 但並不是說孕媽咪絕對不能照X 光， 如果需要照一張腹部X 光， 對胎兒影響並不足以要求孕媽咪做人工流產。
電熱毯輻射指數：★★★★★
電熱毯通電後會產生電磁場， 產生電磁輻射。 這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂， 使其細胞分裂發生異常改變， 胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。 孕媽咪如果使用電熱毯， 長時間處於這些電磁輻射當中， 最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
愛心提示：孕媽咪睡覺不要使用電熱毯。
電吹風輻射指數：★★★★
說到家用電器的輻射，
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愛心提示：雖然電吹風輻射很大， 因為平時使用的頻次少、持續時間也短， 對孕媽咪影響不大， 還是個很安全的電器。
微波爐輻射指數：★★★★
微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首， 但往往被忽視， 對孕媽咪影響比較大。 使用時要注意：微波爐不要放在臥室裡， 開啟微波爐時， 人不要站在旁邊， 等停止運行時再過去處理食品，
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愛心提示：雖然微波爐輻射大， 但可防， 孕媽咪使用起來還是比較安全的。
電腦顯示器和主機輻射指數：★★★
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件， 是准媽媽們議論最多、重點防範最多的電器之一， 基本上有點談“腦”色變的味道了。 電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論， 但能儘量少接觸畢竟放心一點。
愛心提示：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。
手機輻射指數：★★
手機處於工作狀態時， 手機會向發射基站傳送無線電波， 而任何一種無線電波或多或少地都會被人體吸收，
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信號不好時， 輻射也會增加。
愛心提示：建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話， 儘量減少通話時間， 提倡使用程式控制電話。
電視機輻射指數：★★
傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊螢光粉而顯示， 電子束在打到螢光粉上的一刹那間會產生電磁輻射， 對傳統顯像管而言， 液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。 孕媽咪沉溺于電視就會受到電磁輻射的影響。
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愛心提示：看電視時最好保持2 米的距離， 室內有適當照明， 連續看電視時間不要超過兩小時， 看完電視洗洗臉， 及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。
鍵盤及滑鼠輻射指數：★
對鍵盤和滑鼠的輻射量問題有爭議， 網路盛傳鍵盤和滑鼠是電腦輻射最大的兩個部件， 但專家認為不科學， 因為從理論上講， 耗電量越大的電子產品產生電磁輻射的幾率越高。 在鍵盤、滑鼠、顯示器、主機四者之中， 顯然是主機和顯示器更耗電。 因此可以認為鍵盤和滑鼠的輻射不大， 對孕媽咪的影響不大。
愛心提示：只要控制好使用時間， 怎麼使用都是安全的。
影印機、印表機輻射指數：★
有電流就會產生電磁波， 有電磁波就存在輻射的問題。 對於影印機，輻射並不是主要的問題，一般都在國家允許的範圍。印表機的電子線圈和風扇部位輻射最大。
愛心提示：這兩種電器孕媽咪偶爾使用問題不大，辦公一族經常使用就要保持30 釐米以上的距離或者穿防輻射服了。
安檢輻射指數：★
很多准媽媽們都有乘坐飛機的經歷，做安檢的時候都會忐忑不安，顧慮安檢的輻射會不會影響到胎兒。安檢主要是通過電磁場的輻射，對金屬物進行探測。電磁的輻射小，一般不要持續6 分鐘以上就不會對人體形成影響。
防輻射有這些招
雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。防護措施如下：
首先，挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。准媽媽要遠離微波爐至少1米以上；與電視的距離應達到4至5米；與燈管的距離應在2至3米左右。
第二，不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
第三，縮短使用電器的時間。顯示幕周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，准媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。
最後，有條件的孕婦可使用產品品質合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
對於影印機，輻射並不是主要的問題，一般都在國家允許的範圍。印表機的電子線圈和風扇部位輻射最大。愛心提示：這兩種電器孕媽咪偶爾使用問題不大，辦公一族經常使用就要保持30 釐米以上的距離或者穿防輻射服了。
安檢輻射指數：★
很多准媽媽們都有乘坐飛機的經歷，做安檢的時候都會忐忑不安，顧慮安檢的輻射會不會影響到胎兒。安檢主要是通過電磁場的輻射，對金屬物進行探測。電磁的輻射小，一般不要持續6 分鐘以上就不會對人體形成影響。
防輻射有這些招
雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合國家標準的，但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，准媽媽們最好還是應在家庭日常生活中注意防護輻射。防護措施如下：
首先，挑選正規廠家生產的合格家電產品。在選用電腦時，最好能購買低輻射的液晶顯示器。同時，准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。准媽媽要遠離微波爐至少1米以上；與電視的距離應達到4至5米；與燈管的距離應在2至3米左右。
第二，不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。
第三，縮短使用電器的時間。顯示幕周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，准媽媽長時間看電視或電腦，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導致臉部出現斑疹等皮膚病。並且，長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。
最後，有條件的孕婦可使用產品品質合格，有相關檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產品。
