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電子輻射無處不在,兒童如何規避風險

如今, 孩子們都喜歡捧著手機、IPAD來玩遊戲, 有些家長認為孩子玩這些電子產品, 沒什麼危險, 還可以開發智力呢, 然而, 你要知道, 孩子經常玩手機電腦, 不僅影響視力, 而且電磁輻射非常大, 對孩子的身心健康都有著負面的影響。 家長們能做的就是儘量讓孩子避免受到電子輻射的傷害, 該如何做呢?趕緊來看一看!

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1、孩子用餐時要遠離電視

很多大人們都有吃飯的時候看電視的習慣, 然而, 為了孩子的身心健康著想, 跟孩子一起吃飯的時候, 家長們應摒棄掉這個壞習慣, 讓孩子養成良好的生活習慣。 用餐或哺乳時都要將電視關掉, 培養孩子的良好飲食習慣, 同時, 也讓孩子避免受到電磁輻射的傷害。

2、限制孩子玩手機電腦的時間

想要讓孩子躲避電磁輻射的危害, 家長們需要限制孩子玩手機或電腦的時間, 兩歲以內的寶寶最好不要看電子螢幕,

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兩歲後的寶寶可以每天看電視二十分鐘左右, 玩電腦、玩手機不要超過半個小時。 孩子的房間裡最好別放有任何的電子產品。 家長們還應該要以身作則, 減少玩電子產品的時間, 給孩子做個好榜樣。

3、多帶孩子戶外玩耍

家長們多帶孩子到戶外去走一走, 做一些戶外的運動和鍛煉, 散散步、打打球, 多親近一下大自然, 並且鼓勵孩子跟其他的小朋友一起玩耍, 以減少孩子接觸電磁輻射的機率。

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