剛放暑假那時候， 咱體諒孩子學習那麼辛苦， 好歹也得放鬆一下， 玩兒兩天。 可是......這玩著玩著， 怎麼就摟不住了？
眼看著孩子飯也不認識了， 睡覺也顧不得了， 作業更是拋到九宵雲外， 孩子眼裡似乎只剩下電子螢幕， 一頭紮進去， 玩了遊戲看動畫， 看了動畫玩遊戲......不分晝夜， 無休無止。
一玩遊戲深似海， 從此親媽變路人。 ??
怎麼辦？！
真正厲害的父母這樣做——
我女兒上幼稚園時， 最流行的遊戲就是植物大戰僵屍， 一旦玩起這個遊戲， 孩子們很難停下來。
女兒班上一個男孩的媽媽特別聰明， 她發明了真人版植物大戰僵屍的遊戲：
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一旦到了要關掉電子遊戲的時間， 孩子爸爸就會扮成僵屍在客廳裡走動， 媽媽驚叫著讓孩子幫忙去打敗“僵屍”， 同時端來一盆報紙球， 不同顏色的報紙球代表著不同的武器。
在孩子全心投入真人版遊戲的時候， 大人就去把電腦關掉了。
當然， 單單一個遊戲， 並不能幫我們結束電子螢幕的所有困擾， 讓我們深入問題根源， 探討根本的解決之道。
問題一
“讓孩子遠離電子螢幕”， 現實嗎？
一個事實：電視、電腦、手機、iPad， 以及正在興起的VR、3D等等， 已經成了我們越來越離不開的工具， 甚至整個世界的運轉也越來越離不開它們。
另一個事實：我們的孩子， 天然具有的能力， 就是敏銳地發現什麼是生活中最重要的東西， 並且傾盡全力去探索、學習並掌握它。
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因此， 對待電子螢幕， 我們的態度應該是：
承認它， 用一種積極的態度去接受它， 然後在積極接受的基礎上想辦法去掌控它。
簡單說就是：動畫片確實好看， 電子遊戲確實好玩， 只不過我們要有所控制。
這個態度有什麼要緊呢？這種態度確定了在看電視、玩遊戲這件事上， 我們站在了理解孩子心情的角度， 而不是跟孩子根本對立。
問題二
為什麼電子遊戲這麼讓人著迷？
從行為研究的理論上講， 玩遊戲的人一定是從中獲得了某種巨大的滿足， 所以才會著迷， 那麼， 電子遊戲滿足了人們的什麼呢？
電子遊戲讓人著迷的關鍵， 在於玩的人在虛擬世界中能夠盡情施展力量、盡情享受在真實世界裡享受不到的“掌控感”。
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因此， 把孩子從螢幕前轉移開的重要辦法之一， 就是要讓他在真實世界也能感受到掌控與力量。
找到問題根源，
遠離遊戲沉迷， 可以試試這幾招
第一招 以玩遊戲次數為限， 儘量不用時間約定
推薦指數：★★★★★
不要約定看20分鐘、30分鐘， 因為學齡前的孩子並不很清楚30分鐘到底是多久。
可以以一集動畫片或一盤遊戲結束為限。 這樣不僅孩子容易理解， 也可以避免看了一半、玩了一半的時候時間到了。 這個時候被人要求關掉電視， 肯定是一百個不願意。
假如一定要用時間約定， 那最後也要提前給孩子一個提醒， 還有5分鐘、還有3分鐘， 不要什麼提醒都沒有， 到了時間就過來關電視。
另外， 家裡如果有計時器， 也可以試試計時器的效果。
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遊戲力小創意：爸爸計時器
我見最有創意、效果也最好的計時器是一位爸爸發明的， 這個計時器就是他自己。
每次開始前， 孩子在爸爸鼻子上按15下， 代表15分鐘， 到了12分鐘的時候， 爸爸會提醒“還有3分鐘”， 最後到了15分鐘時爸爸就開始“嘀嘀嘀， 嘀嘀嘀， 嘀嘀嘀”。
如果大家願意嘗試這個大人當計時器的遊戲， 在最後時間到的時候， 可以充分發揮想像力， 不必只是嘀嘀嘀， 還可以唱個搞笑的歌， 甚至跳個搞笑舞或者做一組搞笑動作。
第二招 陪孩子一起玩遊戲， 跟他成為“自己人”
推薦指數：★★★★★
如果父母能夠真心地、平等地參與遊戲， 孩子就會把我們看成“自己人”， 結束時的對抗也會少很多。 如果我們對孩子看什麼、玩什麼完全不關心，
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參與和陪伴的過程中， 還可以好奇地問一些問題， 適當平等對話， 但是不要居高臨下地講解或者教他。 假如不能全程參與， 那麼在結束前幾分鐘參與進來也行。
參與遊戲， 也可以避免孩子沉迷。 因為很多孩子沉迷遊戲， 不完全是因為遊戲好玩， 而是找不到和其他人溝通的管道。 如果孩子能夠經常跟我們談論他玩的遊戲， 那我們就不必擔心他會沉迷。
第三招 適當允許孩子“討價還價”“說話不算數”
推薦指數：★★★★☆
這個建議可能跟咱們傳統的教育觀念有些矛盾， 大家難免會有困惑甚至質疑。
但根據對孩子規則和社交的深入研究， 我發現：在家裡、在父母面前能夠“討價還價、得寸進尺”的孩子，在外面、在外人面前更會把握分寸，並且在真正需要合作時更能主動承擔責任。
所以，在時間比較富餘的情況下，適當讓孩子去“討價還價”，聽聽他們的想法，這不僅是尊重孩子，還是培養孩子能力的好時機。
我發現：在家裡、在父母面前能夠“討價還價、得寸進尺”的孩子，在外面、在外人面前更會把握分寸，並且在真正需要合作時更能主動承擔責任。所以，在時間比較富餘的情況下，適當讓孩子去“討價還價”，聽聽他們的想法，這不僅是尊重孩子，還是培養孩子能力的好時機。
