電腦輻射會引起長痘痘嗎? 長痘的你, 還在吃這些食物嗎?

“痘痘”——多少年輕人的痛!不知何時， 它便已佔領我們的面部， 肆意破壞我們本來較好的容顏， 同時也宣誓著一個年紀的到來。 “痘痘”無疑是令人厭惡的， 從一句話“吃飯睡覺打痘痘”可以略窺一二。 那麼如何科學“戰痘”呢?電腦輻射會導致長痘痘嗎?

長痘痘的主要原因：

1、皮脂分泌旺盛

其實最容易長痘痘的膚質屬油性皮膚， 主要是因為臉部分泌過多的油脂， 皮脂腺分泌太過旺盛， 導致皮膚毛孔會形成粉刺。 所以需要每天早晚清潔皮膚毛孔內部的雜物， 才能有效的預防痘痘產生。

2、內分泌失調

主要是雄激素分泌水準增高， 促使皮脂分泌活躍、增多。 女性在經前或經期， 臉上會冒出一些小痘子， 月經過後就消失了。

3、過度洗臉

青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛生造成的， 其實， 青春痘和髒沒有關係， 而是角質層增厚引起的毛孔堵塞， 如果毛孔是開放的裡面的油脂就會被氧化而變成黑色， 這並不是髒， 當然洗不掉， 過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

4、熬夜

很多人都喜歡熬夜， 殊不知熬夜是美容護膚的最大天敵， 每天夜裡12點到2點之間是你身體肝臟在排毒， 如果這個時候沒有進入深度睡眠的話，

5、情緒不穩定壓力過大

壓力、緊張、焦慮等情緒及睡眠不足會導致內分泌失調， 油脂分泌物長期無法正常的被排出體外， 引起痤瘡。 平時要多注意放鬆心情， 適當給自己減減壓。

6、飲食辛辣食物造成的內火過旺

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛， 導致毛孔變粗或滋生細菌， 痘痘、粉刺等問題也會加劇。

電腦輻射會引起長痘嗎?

目前沒有明確證據表面出現長痘、長斑， 頭痛眼花等跟輻射有直接關係。

根據相關研究結果， 不管哪種輻射，

如果日常輻射真有那麼大威力， 你想要避開那就只能躲到深山老林裡去了， 年輕人， 要學會淡定。

只是因為手機電腦是人最、最、最長時間接觸的， 所以才比較擔心， 實際上沒什麼大的危害。

長痘的你還在吃這些食物嗎?

1、辛辣溫熱食物最好別吃

辛辣溫熱食物能刺激機體，會導致痘痘反復發作。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、花椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等均不宜食用。

此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

2、忌食肥甘厚味

長痘是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱薰蒸而淤滯肌膚所致。因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品應該儘量少吃。

長痘的你還在吃這些食物嗎?

1、辛辣溫熱食物最好別吃

辛辣溫熱食物能刺激機體，會導致痘痘反復發作。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、花椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉等均不宜食用。

此外，屬甘溫的食品，如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。

2、忌食肥甘厚味

長痘是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱薰蒸而淤滯肌膚所致。因此，凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品應該儘量少吃。