日本小兒科學會最近公佈的調查結果表明， 2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長， 語言表達能力越弱。 因為長時間看電視會造成近視、遠視、斜視， 專注力不強， 電視會剝奪孩子的思考力， 對電視的過度關注讓他們忽略自己的玩具和小朋友， 不願和他人交流， 從而出現“電視自閉症”。
因此， 專家建議：不要讓2歲以下的嬰幼兒過多看電視， 在哺乳和進餐期間關掉電視機， 不要在嬰幼兒居住的房間裡擺放電視機等。
1.多吃含維生素A的食物。
2.眼睛距離螢幕一般以4～6倍於螢幕對角線的距離為宜， 電視機螢光屏的中心位置，
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3.電視機的亮度應適中。 光線太亮會使瞳孔縮小， 使調節緊張;關燈看電視， 螢光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大， 容易損傷眼睛。 最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈， 與電視螢幕相對應。
4.控制電視的音量。 嬰幼兒長期聽過大的聲音， 會麻痹孩子的聽覺， 降低孩子聽力的靈敏度。
5.控制時間。 3歲以前的兒童每週看電視最好不要超過兩次， 每次不超過15分鐘。
6.精心選擇節目。 為寶寶選擇知識性和趣味性較強、有利於培養兒童健康向上人格的節目。
7.陪孩子一起看電視。 在看的過程中， 啟發孩子思考， 隨時對孩子提出問題或解答他們的問題。
