養生之道網導讀：
需要瞭解的分娩知識， 分娩過程是指自母體中作為新的個體出現， 特指胎兒脫離母體作為獨自存在的個體的這段時期和過程。 分娩十分的辛苦， 為了讓產婦能稍微輕鬆點， 分娩前需要瞭解的分娩知識！第一產程的護理：此時宮縮疼痛剛剛開始， 產婦的精力還比較充沛， 應該多與她進行語言交流。
【准爸爸要注意】：耐心傾聽產婦的抱怨， 嘮叨；瞭解她對分娩的態度、心情和情緒變化。 盡可能鼓勵產婦多走動， 促使胎頭下降， 縮短產程。 看護產婦喝飲料(補充能量)、進食、及時排尿。 溫習或示範肌肉鬆弛及呼吸技巧。
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【准媽媽要注意】：這個時候產婦的自我調適非常重要， 想像宮縮時宮口在慢慢開放， 陰☆禁☆道在擴張， 胎兒漸漸下降。 同時自我暗示："我很順利， 很快就可以見到我的寶寶了。 "
第二產程的護理：多在產婦身邊稱讚與鼓勵， 使她增強信心。
【准爸爸要注意】：指導產婦配合宮縮屏氣用力， 對她的進步及時給予肯定和鼓勵。
【准媽媽要注意】：宮縮間歇期， 產婦應該堅持進行活動，
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第三產程的護理：當產婦分娩時， 爸爸不會守在身旁。 所以這個時候就要靠媽媽自己努力了。
第四產程的護理：當胎兒娩出後， 孕婦和新生兒會一同回到病房。
此時的孕婦自覺腹內空空， 產道如釋重負， 身心疲憊不堪， 但內心充滿了幸福及自豪："我終於順利地把小寶貝帶到這個世界了！"此時爸爸不僅要共同分享產婦的喜悅， 同時還要協助產婦進食飲水， 排尿， 並儘早對新生兒進行早接觸、早吸吮。
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生寶寶是女人的事， 男人沒什麼可做的？NO。 寶寶是准爸准媽共同孕育的， 當然生寶寶也跟准爸爸又扯不斷的聯繫。 當准媽咪進入分娩期之後， 准爸爸要做好產房裡的最佳配角。
【分娩在即， 准爸爸的心理應對術】
1、告訴自己待產是一場“持久戰”， 自己要做好打持久戰的準備
別忘了給自己帶上乾淨的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心， 帶上一兩本漫畫書或笑話書， 為自己和准媽咪的交流預備談資。
2、不要在意准媽咪的“拒絕”
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有時， 准媽媽可能會變得急躁易怒， 變化無常。 比如， 她可能因分娩之痛遷怒於你;再比如， 她剛才還很享受你的按摩， 這會兒卻又討厭你的觸摸;剛才她還樂於聽你講笑話， 這會兒又嫌你口羅唆。 不要對此太在意， 因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。
3、清楚自己的能力， 做自己該做的事
准爸爸沒必要插手醫護人員的處理方式。 放心讓醫護人員去做他們的工作， 你只要集中精力安撫好准媽媽的情緒就好了。
【減輕准媽咪痛苦， 做好最佳配角】
1、好話說盡
堅持鼓勵准媽咪表現出色， 要表現出對她能夠順利生產的信心， 要讓她知道她將帶來一個嶄新的生活， 一個新的開始， 並一再對她表露真摯的情感和感激之情。
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2、按摩
在整個生產過程中， 要通過對準媽咪不同身體部位的按摩， 達到緩解疼痛的效果， 比如背部按摩、腰部按摩， 還有腹兩側按摩。
3、營造輕鬆氣氛
為鼓勵她挺住， 在陣痛間隙， 可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣， 將來怎麼培養他， 調侃寶寶會像彼此的缺點， 描繪將來的精彩生活……， 也可以回憶以前兩人之間的有趣生活， 總而言之， 准爸爸這時必須竭盡全力地營造輕鬆的氣氛， 以幫助准媽咪減輕疼痛， 並使生產順利進行。
4、不可有半點埋怨或責備
准媽咪在生產過程中可能會有過激或反常表現， 比如大哭大叫， 產房裡的准爸爸常會成為攻擊對象。 這時， 准爸爸千萬不要流露出責備的表情， 對一些生理的異常反應， 需要用准爸爸去理解和極大的容忍，值得注意的是，此刻准爸爸的表現甚至會影響以後的夫妻感情和家庭生活。所以，准爸爸這時一定要沉住氣。
需要用准爸爸去理解和極大的容忍，值得注意的是，此刻准爸爸的表現甚至會影響以後的夫妻感情和家庭生活。所以，准爸爸這時一定要沉住氣。