震驚！原來做飯也是一種很好的胎教

現在的節奏越來越快， 很多的准媽媽們都是獨生子女， 從小都是被捧在手心裡面， 所以大多數人都是不會做飯的。 很多准媽媽們不是由媽媽就是婆婆伺候， 或者是由丈夫來做飯， 要是只有准媽媽們一個人的話， 基本上就是去飯店或者是外賣來解決了。

但是事實上的話， 准媽媽們要是學習做飯的話那麼是一種快樂的運動並且還會有著一種成功的享受， 對於肚子裡面的寶寶來說也是一種很棒的胎教。 那麼為什麼說准媽媽們學習做飯也是一種很棒的胎教呢。

現在的快節奏生活讓能夠使人增加運動的項目越來越少了，

出行有著私家車或者是公車， 住的高的話有電梯， 一些家務活也能靠洗衣機、吸塵器來解決。 並且購物可以通過快遞的方式， 吃飯的話可以通過點外賣之類的， 這樣子的生活方式讓很多人的運動是極度缺乏。 每天買買菜， 去超市裡面轉轉， 其實也是一個很好的運動方式。 做飯、洗菜， 各種姿勢， 對於寶寶在宮內的活動都是很有幫助的。

如今在家裡面做飯的話其實不是一件麻煩的事情， 麵包機、多功能高壓鍋、烤箱、電煲湯鍋、電鍋、電餅鐺之類的， 都能夠幫助各種烹飪菜鳥。 做湯、做飯、做肉、做菜各種菜譜都能夠在網上很方便的找到。 可是要想自己的菜肴美味、可口、衛生、綠色的話， 還是要下點功夫，

好好練練烹飪技能的。 當看到香甜可口、色香味俱全的飯菜上桌， 被家裡人誇獎的時候， 一種自豪感和滿足感是由內而外升起的。

在做飯和買菜的時候， 不懂的就要虛心去問， 可以先從模仿開始， 然後進行鑽研， 這些都是一種良好的心理素質的訓練；在做飯的時候要有耐心， 有愛心， 在每頓飯的聯繫裡面不斷提高和昇華。 這就是好的胎教， 是勤勞、是努力、是奉獻的良好胎教。

每個女性， 從女人變成媽媽的過程裡面， 其實都是一種不斷學習的過程， 也是一個不斷充實自我的過程， 都說爸爸媽媽是寶寶的第一任老師， 那麼要怎麼才能配得上這個稱號， 就要在每個方面來提升自己。 做飯也是提高自己的地方， 因為以後要給寶寶做飯，

給老公做飯， 等到爸爸媽媽老了也要靠自己照顧， 有一手好的烹飪技術是非常棒的。

民以食為天， 所以學會做飯是十分重要的。 在懷孕的200多天裡面各位准媽媽們不如就學習一下烹飪， 這樣子對自己和對寶寶都好， 做上得廳堂下得廚房的優秀女人。