小孩發生哮喘主要是空氣中過敏原的刺激或者小孩本身對某某過敏導致， 要注意打造一個適合於哮喘寶寶的生活環境， 遠離過敏原。 讓寶寶在無風的天氣裡經常到戶外呼吸新鮮空氣， 接受陽光照射， 不斷增強寶寶身體對大自然的適應能力， 減少過敏反應
給寶寶選用性平、性溫的食物。 比如穀類應當以大米、玉米、糯米、燕麥為主， 小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁這些性涼的食物盡可能少吃。 肉類應多食用牛肉、豬肉、雞肉、鱔魚這些性溫、性平的， 而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉這些性寒、性涼的就要儘量避免給寶寶食用。
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有過敏或者哮喘的寶寶， 對空氣中的顆粒物會更加敏感。 如果家裡條件允許， 建議購置空氣淨化器， 它能夠過濾掉空氣中的部分顆粒物， 減少寶寶過敏的幾率。
2 霧霾天小孩引發咽喉炎、鼻炎等
寶寶咽喉炎一般是某種病毒感染引起的， 比如正在流行的感冒或者流感病毒。 也有如空氣中的刺激物， 比如像霧霾天氣帶來的塵土， 都對寶寶的咽喉有影響， 會誘發過敏性鼻炎或者花粉熱， 而出現類似感冒的症狀。
還要小心醫生診斷寶寶是扁桃體炎， 說明寶寶咽喉後面兩側的扁桃體感染了病毒或細菌。 鏈球菌是最常見的病原菌， 不過小嬰兒出現這種情況的不多。
護理：霧霾天小孩咽喉不舒適，
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方法：將洗鼻壺壺嘴對準一邊鼻孔， 頭稍微偏向另一側(偏側度不超過15°)， 水流將從另一邊鼻孔流出。 然後將兩邊鼻孔擤乾淨。 在另一邊鼻孔重複相同動作， 直到鼻腔完全清洗乾淨為止。 因急性鼻炎引起的急性咽炎可在一天內多次重複以上洗鼻法， 以鼻腔中無過多鼻涕為度。
3 霧霾天引發小孩支氣管炎
霧霾天， 空氣中的塵埃會加重下呼吸道感染， 加上寒冷的刺激， 會加重病情， 所以媽咪要隨氣溫變化及時給寶貝增減衣服， 北方的寶貝儘量減少戶外活動， 出門時一定要戴口罩和圍巾， 睡覺時也要注意保暖。
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護理
定時給寶寶喝水， 這樣可補充發熱丟失的水分流失， 還可以稀釋痰液， 幫助排痰。 寶貝咳嗽時， 可用手掌輕拍寶貝上背部， 幫助排痰
飲食以清淡、營養豐富、易消化吸收的高蛋白半流食為主， 如稀飯、煮透的麵條、雞蛋羹， 配上富含維生素的新鮮蔬菜和水果汁， 少食多餐， 會讓寶貝恢復得快些。
4 霧霾天引發小孩肺氣腫及肺癌
霾的組成成分非常複雜， 包括數百種大氣化學顆粒物質。 如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。
如果霾被寶寶從呼吸道吸入， 就會沉積于寶寶的肺泡之中， 沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液， 損傷血紅蛋白輸送氧的能力， 容易造成血液中毒。 霾中所含有的其他有害物質如二氧化硫主要是刺激寶寶的呼吸道，
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護理
多吃潤肺食物。 潤肺食品能及時排出肺部吸入的毒素， 保養肺部， 保證人體肺部健康。 好的潤肺食物有羅漢果， 羅漢果茶可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢， 有潤肺的良好功效。 尤其是午後喝效果更好。 其它效果好的清肺食物有木耳、銀耳、蓮子、百合等， 冬季食用這些食物， 具有清肺、潤肺和養肺的效果。
多吃殺菌食物
霧霾天氣也是各種細菌病毒大量活躍的時期。 這時要給多寶寶吃一些殺菌食物。 如大蒜和蔥都有殺滅體內細菌的作用，
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5 霧霾天引發小兒佝僂病
由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑， 紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝僂病的機率。 另外， 紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器， 灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱， 易使空氣中的傳染性病菌的活性增強， 傳染病增多
護理：
提倡母乳餵養， 因母乳中鈣磷比例合適(鈣：磷為2：1)， 有利於吸收。 應及時添加含維生素D的食品。
患佝僂病的小兒要注意保持功能位， 不應久坐、久站(站時成人雙手要托住其腋下， 以支持身體重量)和過早行走， 以免加重骨骼畸形。並且佝僂病患兒頭部愛出訐，要注意全身皮膚及頭部的清潔，有汗及時擦乾，勤洗澡、勤換內衣。
溫馨提示：提醒媽媽不要一早上就給小孩曬太陽，早上霧霾大，更加對寶寶呼吸道有影響。
6 霧霾天氣如何預防寶寶呼吸道感染?
除了陰霾天氣寶寶出門要戴口罩，媽媽很有什麼好方法來預防呼吸道感染呢?
清晨喝一杯溫鹽水
孩子在清晨起床時，喝一杯淡淡的溫鹽水，晚上喝點蜂蜜水，這樣既補充了水分，又潤肺生津。在飲食方面要均衡，不能吃太飽和太偏食，要多吃時令水果，補充多種維生素，讓寶寶“水靈靈”地健康成長。
多吃豆腐牛奶
霧天的兒童健康食譜宜多吃豆腐牛奶，除了有助於補鈣之外，還能避免孩子們產生懶散和情緒低落的現象。
均衡營養增強免疫力
孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能攝入足夠的維生素，就能有效增強身體的免疫機能。
經常洗手
手是傳播多種疾病的媒介，髒手上面的感冒病毒能存活70個小時，而乾淨的手上則不易存活。所以，孩子在飯前便後、平時玩耍後一定要用流水洗淨雙手。
圍巾不能當口罩
有些父母習慣把圍巾圍到寶寶的嘴和鼻子上當口罩使用，這是很不衛生的做法。
圍巾不比口罩，可以經常換洗，並且在使用和存放過程中，圍巾很容易沾染致病的細菌、塵埃(微博)等有害物質。加上圍巾一般均以羊毛、兔毛、化纖等為原料織成，就更容易隱藏細菌，倘若把圍巾圍到口罩部位，勢必將附著在圍巾上的有害物質吸進呼吸系統，從而給人體健康帶來危害，特別是過敏體質的人，吸入羊毛等有機纖維後，還會誘發加重哮喘。
以免加重骨骼畸形。並且佝僂病患兒頭部愛出訐，要注意全身皮膚及頭部的清潔，有汗及時擦乾，勤洗澡、勤換內衣。
溫馨提示：提醒媽媽不要一早上就給小孩曬太陽，早上霧霾大，更加對寶寶呼吸道有影響。
6 霧霾天氣如何預防寶寶呼吸道感染?
除了陰霾天氣寶寶出門要戴口罩，媽媽很有什麼好方法來預防呼吸道感染呢?
清晨喝一杯溫鹽水
孩子在清晨起床時，喝一杯淡淡的溫鹽水，晚上喝點蜂蜜水，這樣既補充了水分，又潤肺生津。在飲食方面要均衡，不能吃太飽和太偏食，要多吃時令水果，補充多種維生素，讓寶寶“水靈靈”地健康成長。
多吃豆腐牛奶
霧天的兒童健康食譜宜多吃豆腐牛奶，除了有助於補鈣之外，還能避免孩子們產生懶散和情緒低落的現象。
均衡營養增強免疫力
孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能攝入足夠的維生素，就能有效增強身體的免疫機能。
經常洗手
手是傳播多種疾病的媒介，髒手上面的感冒病毒能存活70個小時，而乾淨的手上則不易存活。所以，孩子在飯前便後、平時玩耍後一定要用流水洗淨雙手。
圍巾不能當口罩
有些父母習慣把圍巾圍到寶寶的嘴和鼻子上當口罩使用，這是很不衛生的做法。
圍巾不比口罩，可以經常換洗，並且在使用和存放過程中，圍巾很容易沾染致病的細菌、塵埃(微博)等有害物質。加上圍巾一般均以羊毛、兔毛、化纖等為原料織成，就更容易隱藏細菌，倘若把圍巾圍到口罩部位，勢必將附著在圍巾上的有害物質吸進呼吸系統，從而給人體健康帶來危害，特別是過敏體質的人，吸入羊毛等有機纖維後，還會誘發加重哮喘。
