霧霾來襲！劉德華為愛女買14部空氣淨化器

54歲的劉德華這麼多年來一直是娛樂圈最低調的天王之一， 向來高度保護家人。 其女兒劉向蕙已經3歲了， 妻子朱麗倩多年來一直深居簡出， 專心照顧女兒以及做天王背後的女人。 最近媒體曝光， 一家三口赴日度假， “護娃團”陣仗浩大， 隨行人員幾乎佔據半個餐廳， 宛如包場， 寵愛程度令人咋舌。 其實， 娛樂圈中的“護娃狂魔”何其多。

劉德華寵愛女兒， 已人盡皆知。 早在朱麗倩懷孕之時， 他便花費千萬買隱蔽豪宅， 讓朱麗倩和寶寶有個舒適的窩。 孩子出生後， 但凡外出都有保鏢保護， 最近還有報導稱， 夫婦倆不僅在家中設置14部空氣清新機讓愛女呼吸上乾淨空氣，

1、霧霾天， 儘量減少帶孩子出行；

2、如果出去散步， 儘量選擇能見度相對較好的時段； 

3、小寶寶最好戴純棉口罩； 

4、不主張早晚開窗通風， 最好等太陽出來再開窗； 

5、在室內打開加濕器； 

6、如果家中有過敏或者哮喘寶寶， 最好安裝空氣淨化器； 

7、勤洗臉、漱口、清理鼻腔。  

黑木耳大棗粥

原料：黑木耳30克， 粳米100克， 大棗數枚， 冰糖適量。  

做法：將木耳用涼清水浸泡半天， 撈出洗淨與粳米、大棗同煮為稀粥， 加入冰糖即成。  

雪梨百合潤肺湯 

原料：雪梨1個 百合若干片 枸杞10粒 

做法：將雪梨塊和百合放入鍋中， 倒入清水， 大火煮開後， 撇去湯麵的浮沫。 然後蓋上鍋蓋， 煮20分鐘後， 放入枸杞， 再煮2分鐘。  

銀耳蓮子百合排骨湯 

原料：蓮子、銀耳、百合、排骨 

做法：蓮子、銀耳、百合都用溫水泡發， 清洗乾淨； 

排骨洗淨、放進砂鍋加清水燒開、撇去浮沫， 加蓮子和銀耳轉小火煲90分鐘。  

豬血菠菜湯 

原料：菠菜3棵， 豬血100克、蔥段10克， 鹽、香油各適量。  

做法：鍋置火上， 放入適量香油， 炒香蔥段後放入適量開水， 大火煮開。  

將豬血放入鍋中， 煮至水再次滾沸， 加入菠菜段、鹽， 離火。 （菠菜可提前用開水焯下） 

溫馨提醒：當霧霾來襲， 保護我們的呼吸道， 其健康意義可不僅僅局限在呼吸道的保健上。 同時， 作為家長，