霧霾危害寶寶健康 及時洗臉可預防

霧霾給寶寶帶來哪些危害

1、呼吸道感染與肺癌

如果霾被寶寶從呼吸道吸入， 就會沉積于寶寶的肺泡之中， 沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液， 損傷血紅蛋白輸送氧的能力， 易造成血液中毒。 霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道， 危害更大。 陰霾嚴重時， 污染物雜質可使中樞神經發生病變， 當寶寶吸入肺部， 嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等症。

2、小兒佝僂病

由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑， 紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝僂病的機率。 另外， 紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器，

3、情緒不穩定

陰霾天還會影響寶寶的情緒， 因為整天天氣都處於陰霾沉沉， 太陽昏黃陰暗， 寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素， 使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。 甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素， 一旦減少， 細胞就會“偷懶”， 變得極不活躍， 寶寶也就會顯得無精打采。

寶寶如何預防霧霾傷害

霧霾天氣對寶寶傷害極大， 我們改如何幫助寶寶預防霧霾傷害？

1、霧霾天避免外出

在空氣污染嚴重時， 寶寶應儘量避免外出。 家長應選擇空氣清新的時候， 再帶寶寶進行戶外活動。

2、外出戴口罩

霧霾天如果一定要外出， 應該給寶寶戴上合適的口罩。 購買口罩時一定要挑選正規廠家生產的產品， 另外還應每天換洗， 清洗後最好用開水消毒。 帶寶寶出門時應儘量遠離人多擁擠的地方， 減少病菌的接觸。

3、外出歸來及時洗臉

寶寶外出歸來後， 有害物質容易吸附在臉部皮膚上， 建議及時用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗淨， 還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。

4、合理飲食鍛煉身體增強抵抗力

在寶寶的飲食方面， 應合理搭配各種食物， 讓寶寶吃多種多樣的食物， 保證寶寶均衡攝入各種營養素，

另外， 家長應多帶寶寶做運動， 提高肺的供氧能力， 促進骨生長及神經內分泌的控制與調節功能等， 從而提高人體對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。