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霧霾危害寶寶健康 及時洗臉可預防

霧霾給寶寶帶來哪些危害

1、呼吸道感染與肺癌

如果霾被寶寶從呼吸道吸入, 就會沉積于寶寶的肺泡之中, 沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液, 損傷血紅蛋白輸送氧的能力, 易造成血液中毒。 霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道, 危害更大。 陰霾嚴重時, 污染物雜質可使中樞神經發生病變, 當寶寶吸入肺部, 嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等症。

2、小兒佝僂病

由於太陽中的紫外線是人體合成維生素D的惟一途徑, 紫外線輻射的減弱直接導致寶寶患小兒佝僂病的機率。 另外, 紫外線是自然界殺滅大氣微生物如細菌、病毒等的主要武器,

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灰霾天氣導致近地層紫外線的減弱, 易使空氣中的傳染性病菌的活性增強, 傳染病增多。

3、情緒不穩定

陰霾天還會影響寶寶的情緒, 因為整天天氣都處於陰霾沉沉, 太陽昏黃陰暗, 寶寶身體中的松果體會分泌出較多的松果體素, 使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。 甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素, 一旦減少, 細胞就會“偷懶”, 變得極不活躍, 寶寶也就會顯得無精打采。

寶寶如何預防霧霾傷害

霧霾天氣對寶寶傷害極大, 我們改如何幫助寶寶預防霧霾傷害?

1、霧霾天避免外出

在空氣污染嚴重時, 寶寶應儘量避免外出。 家長應選擇空氣清新的時候, 再帶寶寶進行戶外活動。

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居家保持空氣流通、清潔, 乾燥時建議使用加濕器, 但應注意每日清潔防止滋生病菌。

2、外出戴口罩

霧霾天如果一定要外出, 應該給寶寶戴上合適的口罩。 購買口罩時一定要挑選正規廠家生產的產品, 另外還應每天換洗, 清洗後最好用開水消毒。 帶寶寶出門時應儘量遠離人多擁擠的地方, 減少病菌的接觸。

3、外出歸來及時洗臉

寶寶外出歸來後, 有害物質容易吸附在臉部皮膚上, 建議及時用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗淨, 還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。

4、合理飲食鍛煉身體增強抵抗力

在寶寶的飲食方面, 應合理搭配各種食物, 讓寶寶吃多種多樣的食物, 保證寶寶均衡攝入各種營養素,

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以增強寶寶自身的抵抗力。

另外, 家長應多帶寶寶做運動, 提高肺的供氧能力, 促進骨生長及神經內分泌的控制與調節功能等, 從而提高人體對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。

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