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靈芝孢子粉怎麼吃效果最好

適宜年齡 備孕 功效 提高免疫力養肝 主料 靈芝孢子粉3~4克 輔料 水適量 製作步驟 1. 準備材料。 2. 空腹溫開水沖服或直接幹吃, 與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。 3. 一日兩次, 早晚各一次, 按量(或一至二調羹), 多服或過量均無害、無副作用。 小貼士 1、為了更好吸收, 空腹服用, 建議在三個時間段服用, 早上飯前半小時、午飯前半小時和晚上睡前半小時。 2、飲酒前1個小時或酒後半小時服用靈芝孢子粉, 可以達到保肝醒酒的作用。
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