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靈芝怎麼吃降血壓 六種做法效果最好

靈芝怎麼吃降血壓:液態靈芝

液態靈芝, 一進入口腔即被人體吸收, 能達到最好的降血壓的效果。 與其它靈芝產品相比, 液態靈芝飲用、攜帶起來更為方便, 無需用水沖服, 隨取隨飲。

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靈芝怎麼吃降血壓:靈芝泡酒

本品性溫、味甘, 除降血壓外, 還有健脾胃、助消化、降膽固醇、增強免疫力的作用。 對於肝炎、糖尿病、高血壓、高血脂及神經衰弱者, 均有不同程度的輔助療效。

材料:靈芝90克, 黃酒500毫升。

做法:將靈芝切碎,

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放入黃酒中浸泡10天, 即可飲用。

用法:取上層清液飲用, 每日服2次, 每次15毫升。

小貼士:感冒時不宜飲用。

靈芝怎麼吃降血壓:靈芝泡水

以靈芝泡水, 製作簡單, 療效顯著, 除去良好的降血壓功效, 靈芝泡水也逐漸成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。

材料:紫靈芝。

做法:

1、準備好紫靈芝片20克左右, 紫靈芝片最好掰成段, 不掰可以, 稍微用水沖一下, 注意不要把上面的孢子粉沖洗掉了。

2、加入到砂鍋中, 砂鍋加入1000毫升的水, 大火加熱。

3、開鍋以後, 小火, 煮到大約300毫升時即可。

小貼士:

1、靈芝水一天可以煮兩次, 最好早上一次, 晚上一次, 第二天換新的。

2、最好使用砂鍋, 熬出的藥效比較好。

3、最好使用靈芝粉泡水。

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靈芝怎麼吃降血壓:靈芝珍菊降壓片

材料:靈芝10克,

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珍菊降壓片3片。

做法:

1、將靈芝切成薄片放於鍋中, 加水用文火煎煮30~40分鐘, 濾取頭煎液。

2、然後再加水煮取二煎液, 把2次煎液合併得煎液150~200毫升。

用法:每日一劑, 分3次服用, 每次加服珍菊降壓片1片, 連服10~20天。

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靈芝怎麼吃降血壓:靈芝蜂蜜茶

材料:靈芝超細粉15克, 蜂蜜20毫升。

做法:將靈芝超細粉放入杯中, 用開水沖泡待冷, 加入蜂蜜拌勻即可。

靈芝怎麼吃降血壓:靈芝大麥粥

材料:靈芝10克, 大麥50克。

做法:

1、切碎靈芝, 水煎熬取汁。

2、大麥磨碎與靈芝汁同煮粥, 加適量白糖後服用。

用法:每日1次, 當早餐或晚餐。

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