最近發表的一份研究報告稱， 缺乏睡眠可能與高血糖有關， 進而會增加患2型糖尿病的風險。
美國費城兒童護理醫院的研究人員對62名平均年齡為14歲的肥胖青少年進行連續36小時的觀察研究。 檢查項目包括口服葡萄糖耐受測試(OGTT)、體位測量、整夜多功能睡眠檢查， 以及減少樣本量的靜脈葡萄糖耐受量測試(FSIGT)等。 研究人員還對每位青少年的睡眠時間和胰島素與血糖的資料進行了計算和對比。 結果顯示， 缺乏睡眠會降低身體製造胰島素的量。
研究人員指出， 該研究結果表明， 青少年要想維持血糖穩定，
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睡眠不足會影響人體生長激素分泌嗎？會影響兒童身高發育嗎？
人體生長激素分泌會在大概入睡後2-3個小時達到高峰，這個高峰的時間段大概是晚上9點到淩晨3、4點。而且與睡眠深度有關，睡覺最好在光線比較暗的環境，因為人體激素的分泌在黑暗狀態下比較好。所以小孩最好9... [詳細答案]
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我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可
這種情況有恢復正常的可能，不用擔心，可以去醫院中醫科進行辨證治療，不要吃刺激性食物。 [詳細答案]
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我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢
你好，你現在年紀小是完全可以改善這個情況的，您儘量注意每天保持九到11個小時，並且平時注意多補充各種營養，比如說高蛋白，微量元素，各種維生素來慢慢促進智力恢復的。 [詳細答案]
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我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
你好，睡眠少對精神狀態方面有影響的，最好睡八個小時左右，白天鍛煉，睡前熱水泡腳有利於睡眠。 [詳細答案]
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我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記
您好，通過您對以上情況的介紹考慮經常熬夜的話可能會導致身體出現腎虛的情況。建議您最好是去醫院檢查一下。 [詳細答案]
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