青春期性心理健康標準

一、理智地對待性衝動， 學會性昇華

性衝動， 是對性☆禁☆愛對象的強烈的親近欲望和行為驅動。 它是快速的、高強度的、缺乏控制的激情狀態， 這使它具有積極、勇敢、果斷而又不穩、冒險、破壞性， 是必須加以理智控制的。 性滿足只限于配偶範圍內， 以配偶互愛為前提， 不可縱欲。

為此， 青少年男女交往， 要分清友誼和愛情的界限， 要平等相待， 自尊自愛。 要講究禮儀， 保持距離。 要避免性挑逗， 不與作風不正的人交往， 要保持少男少女的貞潔。 要致力學業， 發展業餘興趣愛好， 以音樂、美術、體育等各種活動沖淡性衝動。

面對性衝動， 不自責， 不自嘲， 暗示自己：“要冷靜， 不衝動”， “愛埋心底， 釀成美酒XO”。 學英模， 樹理想， 把性衝動昇華為成就現代化人才的動力， 為事業、婚姻、家庭奠定堅實的基礎。

二、悅納自己的性身份， 消除性恐懼

每個人來到這個世界上都不容易， 不管大自然把我們塑造成男身還是女身， 都應該愉快地接納。 要摒棄傳統社會男尊女卑、男主外女主內等觀念， 按時代發展的要求塑造自己， 順應多樣情境的轉變， 使人格特質多元化、雙性化。

如女性既要溫柔、善良、富有同情心， 又要具有創造力、策劃力及自主精神。 男性既要有獨立、勇敢的精神， 也要有溫柔、體貼、忍讓等特性， 做到“陽剛”與“陰柔”的結合。

知識就是力量， 用科學的性知識武裝自己，

擺脫性恐懼、性愚昧、性神秘。 解除對月經的恐懼， 歡迎月經的到來， 它是合格健康女性的標誌；排除對遺精的憂慮， 它不是疾病， 也不是人的罪惡， 它是健康男性的標誌。 消除對性☆禁☆器的擔擾， 無論大小， 都是大自然的佳作， 都有同等的生殖功能， 都會獲得同等的性快樂。