青春期提前為什麼會使成年身高變矮？

身高是現在很多家長最為關心的問題， 尤其是男孩的身高， 那將影響到孩子將來的事業發展。 青春期提前為何使成年身高變矮成為眾人口中的話題， 讓我們就此話題看看下面的內容。

春天的合理規劃， 很大程度上決定著來年收成的好壞。 青春期是人類生命歷程中的“春天”， 青春發育對每個人的身材長高和器官功能成熟影響巨大。 人的生長， 遵循一定的法則。 在限定的範圍內進行優化， 就有可能在不損害健康的前提下， 獲取最大的身高。

影響身高的因素眾多， 相互之間的關係也十分錯綜複雜，

最終的成年身高(終身高)是各種因素相互作用後綜合效應的結果。 歐美人身材高大， 亞洲人相對矮小， 遺傳是其重要原因之一。 目前， 尚還無法改變， 也不必改變我們的基因。 人的生長， 遵循一定的法則。 在限定的範圍內進行優化， 就有可能在不損害健康的前提下， 獲取最大的身高。

青春期長個兒猶如馬拉松賽跑

距離=速度×時間。 青春期影響終身高的主要原因有二：其一是青春期前和青春期期間的生長速度；其二是青春發育時間的早晚所決定的生長週期的長短。

猶如馬拉松長跑， 需合理地分配體力， 往往先是勻速前進， 到距終點適當的距離時再發力衝刺， 如此才有可能跑完全程， 並獲得先機。 太早發力， 雖暫時領先，

但會提前耗盡體力， 中途就敗下陣來。 看似簡單的長跑， 原來也包含著不少運動力學的道理和技巧。 身體成長過程中身高的獲得， 與馬拉松長跑極其相似。 倘若青春期在你的身體還未準備就緒的情況之下就匆匆來臨， 儘管你的身高暫時超過同齡夥伴， 但最終卻會變為落後。

毫無疑問， 從父母們的親身經歷就可以清楚地感受到：青春發育的起始時間明顯地提前了。 很大的程度上， 這要歸因於營養的改善。 猶如購買商品住房時你必須先攢足首付款一樣， 青春發育起始時， 機體需要達到一定的營養水準。 事物的發展往往都有其兩面性， 營養對身高的影響也不例外。 過去的一個世紀由於經濟的發展、營養水準的提高，

一方面人類身高有了一定的增加， 但營養極大豐富導致營養過剩， 另一方面卻又可能會因為青春發育明顯提前， 使最終身高反而變矮。

青春期提前為何使成年身高變矮

因為終身高由兩個部分組成：其80%為青春期開始時的基礎身高， 僅約20%由青春期時的“衝刺”所獲得。 正常人的青春期約始於10～12歲。 無論男女， 青春期起始之前每年長高約5釐米。 整個青春期持續約3～4年， 其間所獲得的身高在不同個體間， 差異一般不會太大， 男生約長高28釐米， 女生25釐米左右。 因此， 青春期提早發育時， 青春期之前的生長時間就會縮短， 青春期每提早1年， 就會損失約5釐米基礎身高。 更為不幸的是， 青春過早發育尤其是性☆禁☆早☆禁☆熟患者其青春期持續時間也將會明顯變短，

“衝刺”所獲得的身高也將大打折扣。 如此， 上述兩個方面的損失將會使你的終身高明顯下降！

青春期所分泌的大量性激素， 與生長激素協同作用， 是促進青春期生長快速“衝刺”的根本動力。 性激素對青春期的生長是一把雙刃劍。 它雖使生長加速， 但也消耗骨骼的生長潛能， 最終使骨骺完全閉合， 於是定格於一生中的最大身高。

醫學的進步， 使我們有了掌控青春發育的良好方法。 目前， 在一定程度上現代醫學能幫助我們調節青春發育的起始時間和青春發育所經歷的時間長短， 從而使生長的週期明顯延長。

通過以上內容， 我們瞭解到， 為什麼青春期提前為何使成年身高變矮的原因， 也明白了為什麼有高有矮的最根本原因，

看來還是有希望讓我們的孩子將來長的更高一些。