青春期的女孩記住不要做的9件事

1、不宜穿高彈褲。 高彈褲緊裹襠、臀和大腿， 通透性差， 影響血液和淋巴迴圈， 妨礙關節伸屈和身體正常發育， 且極易造成少女外☆禁☆陰炎， 出現外☆禁☆陰瘙癢、疼痛、紅腫， 因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍， 排尿後痛癢更甚， 腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。

2、不宜穿尖頭高跟鞋。 少女腳趾軟嫩， 長期穿尖頭高跟鞋， 不僅擠壓摩擦腳趾， 還引起腳病。 這種腳病， 醫學上稱為高跟鞋蹠痛症。 常年穿高跟鞋， 足弓抬高、加大， 走路時足尖被迫擠壓向前方， 致使與蹠神經伴行的血管管壁增厚， 形成局部血栓， 引起足蹠神經缺血、變性，

3、不宜濃妝豔抹。 人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上， 每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。 少女濃妝豔抹脂粉， 無疑阻塞了體內廢物的排出， 這樣不僅影響體溫調節， 還容易造成“化妝品斑疹”， 影響面肌發育和健美。

4、不宜束胸。 束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動， 影響正常呼吸和胸部的正常發育， 使胸廓狹小， 肺活量低， 還會影響乳☆禁☆房發育和婚後的哺乳， 嚴重者會引起乳☆禁☆房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。

5、不宜不戴乳罩。 有的少女乳☆禁☆房已經發育很大仍不戴乳罩， 時間長了， 乳☆禁☆房就容易鬆弛下垂， 妨礙乳腺內正常的血液迴圈， 造成部分的血液瘀滯， 引起乳☆禁☆房疾病；劇烈運動也易使乳☆禁☆房受到創傷而引起乳腺炎。

6、不宜用激素促使乳☆禁☆房發育。 有的少女嫌乳☆禁☆房小， 而服用雌激素促使乳☆禁☆房發育， 雖有暫時作用， 但時間一長， 會使乳腺、陰☆禁☆道、宮頸、子宮體、卵巢患癌症的可能性增加。 濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食， 還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。

7、不宜拔眉描眉。 眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。 少女的眉毛尚未完全生長發育齊全， 這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障， 使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶， 易患眼病。 拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激， 會引起眼肌運動的失調， 造成眼眶周圍皮膚鬆弛， 容易出現皺紋和眼瞼下垂， 成年後更加影響美容。

8、不宜紮耳戴墜。 少女的耳朵嬌嫩， 這時紮耳戴墜可造成人為的耳外傷， 還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。 據報導， 阿富汗的喀布爾市， 有16%的破傷風病人是由紮耳引起的。

9、不宜長期使用健美豐乳膏。 有的少女嫌乳☆禁☆房發育差， 塗抹健美豐乳膏使乳☆禁☆房豐滿、增大， 長期使用可引起月經不調、色素沉著、皮膚萎縮變薄， 還可使肝臟的酶系統紊亂， 膽汁酸合成減少， 容易形成膽固醇結石。