青春期間撫慰實屬正常行為

青春期間有了撫慰的欲望， 是正常的。 這種撫慰又稱之為自☆禁☆慰行為。 撫慰問題， 是一個人正常發育的青春期問題， 屬於正常的生理行為。 因此， 孩子們不必覺得異常。
這種行為叫做自☆禁☆慰， 自☆禁☆慰是指通過自我撫摸和刺激性☆禁☆器官而產生性興奮的一種行為， 這種刺激可以通過手或是某物體來產生， 青春期男孩女孩都可能會發生， 這屬於一種自我安慰手段， 是釋放性能量， 緩和性心理緊張的一種方法。 這種行為對身體、心理、生活和學習都會產生嚴重的影響！所以青春期女孩要努力克制這種行為。
自☆禁☆慰不僅會損傷身體的動力， 還會使女孩的精神萎靡、意志力薄弱、暴躁、多疑、恐懼、做事情缺少耐心與恒心。 有些女孩在自☆禁☆慰過程匯總因注意力過度集中， 精神緊張過度， 怕別人發現， 加上自☆禁☆慰之後還會有懊悔心理， 這些都會給女孩的精神和心理帶來極大的傷害。

青春期間撫慰實屬正常行為
青春期過程中需要克服的一個困難， 只要按照下面說的來做， 是一定可以戒掉的：
1 、有自☆禁☆慰習慣的女孩一定要把注意力想辦法轉移到其他的事上， 平時培養一些其它愛好興趣， 多參加體育運動， 讓旺盛的精力和體力得到適度的化解。
2 、早睡早起， 選擇輕薄一點的被子， 不要裸睡
3、 除了上廁所之外， 不要接觸身體的隱私部位
4 、睡前可以看一些喜歡的故事書， 不要看色☆禁☆情書籍和影片， 要有克服自☆禁☆慰的決心
5、 晚餐不要吃太多， 像辣椒、咖啡、可樂這些刺激興奮性的食物和飲料儘量不用
6 、洗澡的時候， 不要對這鏡子欣賞自己的身體
試試看， 相信你很快就能克服這種不良的行為了！