青木瓜催奶嗎

如果母乳達不到小兒需求， 那麼就需要通過專業人士科學的手法按摩， 刺激母乳量的分泌。 按摩催奶的原理是理氣活血， 舒筋通絡。 那麼， 青木瓜催奶嗎？ 

我是一個新手媽媽， 剛生完寶寶才十幾天， 目前奶水一直特別少， 基本現在都不夠孩子喝， 孩子經常喝不到奶就哭鬧， 可是今天聽朋友說青木瓜可以催奶是這樣嗎？我也不太懂所以想多問一下媽媽看看， 看看大家的意見啊？有知道的親媽？青木瓜催奶嗎？或者還有其他什麼方法嗎？真是急死了？

星寶寶小編說：青木瓜催奶， 新鮮的青木瓜一般的帶有點苦、澀味，

果漿味也比較濃。 有助消化、潤滑肌膚、分解體內脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。 青木瓜粉內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素。 青木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益， 使乳腺暢通。 木瓜味酸， 性溫， 無毒。 食用木瓜湯讓產婦在哺乳期內， 乳汁充足， 足夠嬰兒食用。 增加母乳量的分泌， 一般應對奶水較少， 奶水不足的情況。  

木瓜催乳方法， 1， 木瓜花生大棗湯

食材：木瓜750克， 花生150克， 大棗5粒， 片糖半塊。

做大：木瓜去皮、去核、切塊。 將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內， 放入片糖， 待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。

功效：部分婦女產後因乳汁不足，

在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。 產婦要增加乳汁， 可煲木瓜花生大棗湯飲用， 這湯水對增加乳汁有顯著效用。

2， 木瓜帶魚 

食材：鮮帶魚350克， 生木瓜400克， 蔥、薑片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。

做法：將帶魚宰殺洗淨， 切成段;生木瓜洗淨， 去皮和核， 切成塊。 將鍋置火上， 加入清水適量， 放入帶魚、木瓜塊、蔥、薑片、醋、鹽、醬油、黃酒。 煮至熟時， 放入味精即成。

功效：滋陰補虛， 通乳。 適宜產後少乳者。