據美國遺傳學家魏爾嘯統計， 嬰兒出生缺陷的原因， 遺傳因素占25%、環境因素占10%、兩種因素相互作用及原因不明占65%。 歷年來， 在研究如何避免出生缺陷、提高下一代人口素質工作中， 總結了應具備的幾個基本條件， 即：優質的精子、優質的卵子、優質的受精條件、優質的孕育環境、優質的出生監護。 在這眾多因素中， 精、卵品質被認為是優生的根本。
一、誰的精子與誰的卵子不該匹配？
為達到優生目的， 有些精子與有些卵子是不該結合的。 而精子是存在于男人睾丸中， 卵子則存在于女人卵巢裡， 因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。
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究竟他（她）們的精、卵子出了什麼毛病呢？為何各自的祖宗以及夫妻雙方都沒什麼缺陷卻會有畸形兒的出現呢？原來， 在每個正常人所有的10萬對遺傳基因中總會有幾個是異常的， 但它們只是單一（而不是成對）地存在著， 因此不發病， 只不過成為致病基因攜帶者而已。 而近親的男、女， 由於各自的精子或卵子可能承接著同一祖宗所遺傳下來的同一個單一存在著的致病基因，
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精卵不該匹配的類型還有帶同型致病基因的異性。 這些是指在群體中帶有同一致病基因但自己不發病的男女攜帶者。 原理與近親婚配者類同， 即二個攜帶者的結合便有機會生一個病者。 如地中海貧血及G6PD缺乏症遺傳病， 父母都是地中海貧血輕型患者（無嚴重症狀）， 卻連續生下重型地中海貧血的患兒（有重症或不能成活）。
二、什麼時候、什麼環境下不該受精？
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精子、卵子以及受精卵的形成及生長， 都應有良好的環境條件。 如果外界條件惡劣， 傷害了精子或卵子， 這時勉強受精， 所形成的胎兒便可能出現不測。 受精卵遇到惡劣的環境， 同樣也可能造成出生缺陷。 在難以避免這些外界條件情況下， 要想優生， 便只好實行性禁忌了， 即在某種特定環境下禁止性☆禁☆交或實行避孕。
（一）嗜煙酗酒之時。 美國1957年便發現， 孕婦每天吸煙10支以上者， 胎兒和胎盤均小於胎齡， 並致胎兒發育遲緩。 之後， 發現孕婦吸煙與胎兒唇裂、齶裂、神經管缺損及先天性心臟病的發生率有明顯正相關。 人們研究了男性吸煙與胎兒畸形的關係時又發現， 每天吸煙31支以上或煙齡超過10年的男性， 其精子數及精子活力均大幅度下降，
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（二）在大量接受放射線之時。 現已獲悉：一次小劑量輻射（200~300倫琴）便可引起大批精子畸形或無精子生成， 而較大劑量（600~800倫琴）則可致不育；在女性， 一次劑量200倫琴可造成暫時性停經， 而500~800倫琴則可產生永久性的去卵巢作用（一次胸透的射線量約0.3倫琴）；因此，
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三、創造受孕的佳期：優化的環境+優化的心境
所謂優化的環境是指男女雙方的健康情況應處於最優狀態， 周圍不存在有傷害精、卵或受精卵的不利因素；優化的心境則要求在性結合時雙方的心情和性☆禁☆欲都必須處於最高水準中。 在性實驗室裡發現雙方都達到性☆禁☆高☆禁☆潮時射☆禁☆精， 則精子的活力旺盛， 精液中的營養物質及激素充足， 有利於精子及早抵達卵子的所在地——輸卵管遠端1/3處。 這樣便可減少在運行過程中受外界因素（主要是陰☆禁☆道的酸性環境）的殺傷；而女性處於性☆禁☆高☆禁☆潮時， 體內激素分泌旺盛，卵子生命力強，宮頸由於性的興奮而分泌多量的鹼性分泌液，這些鹼性液體可中和陰☆禁☆道的酸性濃度以便降低對精子的殺傷力。
同時也使精子在通過子宮頸時得到鹼性液的“保駕護航”，到達子宮腔後又使“獲能”（獲得能量以提高其運行及穿入卵子的能力）更為充分。而且，女性☆禁☆高☆禁☆潮時尚出現陰☆禁☆道及子宮的收縮和宮腔內的負壓現象，有幫助精液或精子向前推進的作用，使精子爬行的時間及路程大大縮短。性☆禁☆高☆禁☆潮是男女婚後的渴求，但它的出現是需要在環境和心境的優化及協調情況下才能達到的。性☆禁☆高☆禁☆潮是提高婚姻生活品質必不可少的重要條件，夫妻雙方在情☆禁☆欲極度高峰時受孕，是實現優生的良好條件。
體內激素分泌旺盛，卵子生命力強，宮頸由於性的興奮而分泌多量的鹼性分泌液，這些鹼性液體可中和陰☆禁☆道的酸性濃度以便降低對精子的殺傷力。同時也使精子在通過子宮頸時得到鹼性液的“保駕護航”，到達子宮腔後又使“獲能”（獲得能量以提高其運行及穿入卵子的能力）更為充分。而且，女性☆禁☆高☆禁☆潮時尚出現陰☆禁☆道及子宮的收縮和宮腔內的負壓現象，有幫助精液或精子向前推進的作用，使精子爬行的時間及路程大大縮短。性☆禁☆高☆禁☆潮是男女婚後的渴求，但它的出現是需要在環境和心境的優化及協調情況下才能達到的。性☆禁☆高☆禁☆潮是提高婚姻生活品質必不可少的重要條件，夫妻雙方在情☆禁☆欲極度高峰時受孕，是實現優生的良好條件。
