靚媽定制冬季“美容三餐”

寒風蕭蕭， 上個月還蠻好用的護膚產品突然變得不那麼靈光不說， 溫度急劇下降和日漸乾燥的天氣， 更是無時不考驗著換季肌膚的忍耐程度。 發癢、起皮、泛紅， 無不提示著愛美的媽媽們， 換季美肌計畫將成為媽媽們暢聊的話題。 其實， 我們的肌膚同身體一樣， 每天有著固定的時間模式， 在季節更替的重要時刻， 如果適時地設置好時間表， 定制“美容三餐”， 事半功倍的效果還不手到擒來。

美容三餐

肌膚和身體一樣要分時進補

首先， 小編要和媽媽們說清楚“美容三餐”絕不只是讓肌膚護理白天清爽、中午補妝、晚上修復那麼簡單！這個看似簡單的概念可是來自時下熱門的“人體生物鐘學”，

生物學家發現， 我們的身體會同時鐘一樣， 不停地行走、不停地修復、不停地完善， 形成人體生物鐘。 而掌握人體生物鐘頻率， 從而發現肌膚與體內時間的關係， 設置好“美容時鐘”並對症下藥， 定制“美容三餐”， 進而安排冬季階段的肌膚護理策略， 當然效果好得不言而喻啦。

早餐時間

讓肌膚喝飽水

早上醒了， 肌膚經歷一夜的代謝迴圈， 處於極端的水油不平衡狀態。 乾燥肌已經可以媲美撒哈拉沙漠不說， 混合肌媽媽除了T區也基本是慘不忍睹。 但是千萬不要以為這樣就可以清水沖一沖而省掉洗面乳環節， 要知道， 經過一夜的肌膚修復，

前一天晚上塗抹的厚厚營養霜的養分雖已經被肌膚狠狠吸收掉了， 但是還有不少代謝出的油脂和老廢角質浮於肌膚表面， 單靠清水是很難解決的。 但同樣經過一夜的吸收代謝， 處於疲憊狀態的肌膚也無法消受清潔效果較強的潔面產品， 而溫和、低泡沫的潔面產品無疑更適合清晨的疲憊肌膚。

另外， 補水看似簡單， 但對於敏感肌， 各位媽媽也不要太相信各大品牌推出的熱門單品和閨蜜好友的保濕妙計， 而是應該靜下心來好好分析一下自己的肌膚特性與需求， 為肌膚找到最適合冬季保濕王牌單品。 首選雖然都是保濕， 但清晨肌膚所需的保濕產品絕對與晚間的滋潤型保濕產品不同， 輕薄易吸收才是王道，

畢竟塗好面霜後還有防曬、隔離、彩妝等一系列夜間沒有的護膚美妝步驟在等著你呢。 另外風大、陽光充足、沙塵漫天可都是冬季的天氣特徵， 面對如此現狀， 肌膚水分蒸發速度快是不可避免的， 單純以水分灌注作為保養的全部內容， 顯然是不足的。 大多數柔膚水都不具備鎖住水分的作用， 所以在柔膚水後、面霜之前還應擦上保濕精華和鎖水啫喱或乳液進行深層補水和鎖水。 最後， 即使你並非敏感肌膚， 換季時節也應該常備一款低刺激、不給肌膚增加負擔的純保濕面霜， 通過單純的補水讓肌膚得到舒緩與安撫後再塗隔離產品， 肌膚早餐用食完畢， 你可以親一親寶貝準備出門工作啦。

午餐時間

專屬雙眸的“營養餐”

經過一個上午的緊張工作， 利用午飯空間給肌膚加個餐是十分必要的哦。 職業媽媽們要時刻牢記， 眼部的肌膚可是人體的肌膚中最薄弱敏感， 容易洩露年齡的關鍵， 冬季時節， 更是不管多麼“堅強”的眼周皮膚都會出現不同程度的缺水， 繼而出現眼睛乾澀， 眼周幹紋等現象。 中午抽出十幾分鐘， 給眼睛做個水潤眼膜， 再塗個清爽滋潤的眼霜， 不只能夠舒緩眼部肌膚疲憊狀態， 閉上眼睛休息一會兒， 更能夠讓身體得到全面的放鬆。 對於紙敷式眼膜來說， 要從眼頭向眼尾的方向敷， 把空氣趕出去才能更伏貼；而塗抹式的眼膜， 要從眼頭塗向眼尾， 絕對不能來回塗， 不然打亂了眼膜內的分子的排列， 是非常不利於吸收的。

不過對於職業媽媽來說， 小編更推薦大家使用相容著“持久”和“迅速”兩大使命的片式眼膜。 片式眼膜， 內含營養豐富的精華成分， 待精華全部吸收後， 只需拿掉眼膜輕拍肌膚即可， 而無須像塗抹式眼膜那樣進行清洗。 真是方便到爆！

另外， 小編溫馨推薦， 貼眼膜的最佳距離是眼睛下面3毫米的地方， 因為上眼瞼的肌膚比較薄， 對營養的吸收能力比較有限， 午休加餐時間， 無須在上眼瞼浪費眼膜；不過如果前一天照顧寶貝較晚， 沒有睡好以至於眼睛浮腫， 用眼膜塗抹上眼瞼的方式可是對抗眼睛浮腫的必殺技哦。 同樣， 如果因為前一晚沒有睡好而出現黑眼圈， 小編也有一個超級好用的冷熱交替“除圈”大法推薦給各位媽媽， 那就是在午休敷眼膜之前，先用濕巾浸入熱水，熱敷一下眼睛，之後再敷上在冰箱裡冰凍過一陣的眼膜，冷熱交替促進眼部的迴圈，再塗抹上眼霜，就可以讓惱人黑眼圈瞬間被掃除。

晚餐時間

專屬肌膚的溫補盛宴

相信每一個愛美的媽媽都知道，夜間是肌膚護理的最佳時段。但實際上，肌膚真正的自我修護時間在23點到24點之後，而之前肌膚其實是處於十分危險的狀態，因為疲憊與肌膚溫度的生理反應，這時候的肌膚處於低溫遲緩的狀態，尤其在冬季敏感期，更要格外注意。所以為了減輕肌膚負擔，最好回到家就趕緊卸妝，減輕肌膚負擔，適當使用按摩霜促進肌膚代謝的同時溫和去除老化角質，並選擇保濕效果卓越的面膜進行密集護理。因為，敷面膜的原理是希望利用面膜的密閉性將肌膚表面溫度升高，增加微循環以及有效成分的吸收。所以將保濕面膜在溫水中泡5分鐘，然後再敷臉，這樣做不僅不冷，還會加速精華液的滲透。另外，值得注意的是，換季時節，肌膚比較脆弱，面膜的材質十分重要，很多喜歡精打細算的媽媽有這樣一個誤區，面膜越厚，面膜所承載的精華液越多；但實際上太厚的面膜通常會造成伏貼度不佳，影響成分的有效吸收，而長纖維、纖細纖維、蠶絲等輕薄且附著力好的材質相繼被應用於面膜中，十分有利於面膜中成分的吸收。除此之外，很多成分天然的水洗式面膜也因好控制使用量、敷面膜時可以隨意走動與卓越的功效越來越被媽媽們喜愛。不過小編需要提醒各位媽媽，水洗式面膜中所含營養成分比一般護膚品要豐富得多，主要用於肌膚深層護理，絕對不可以代替面霜使用，否則過重的營養成分會令肌膚吃不消。其次，面膜的另一重大作用是“二次清潔”，這一功效是在面膜使用後的清洗環節中發揮最大功效，如果被當作面霜使用則喪失了這一層重要護膚效果。

而說到晚霜，小編在這裡建議媽媽們在冬季一定要選擇一款修復、保濕功效較強的專業晚霜，而不要與日霜混為一談，因為晚霜是特別針對夜晚肌膚自身屏障功能下降、水分流失快的特點而設計，與日霜相比，晚霜功效重在修護，利用夜晚肌膚細胞屏障減弱、角質層滲透力提高的黃金時間，幫助有效成分更深入地滲透吸收，促進肌膚細胞的自我修復功能。其中大多添加了一定油分，在肌膚喝飽營養後，為其穿上一層防護“雨衣”，以保障效能持續整夜。所以千萬要認清真正的晚霜，不要用錯哦。

那就是在午休敷眼膜之前，先用濕巾浸入熱水，熱敷一下眼睛，之後再敷上在冰箱裡冰凍過一陣的眼膜，冷熱交替促進眼部的迴圈，再塗抹上眼霜，就可以讓惱人黑眼圈瞬間被掃除。

晚餐時間

專屬肌膚的溫補盛宴

相信每一個愛美的媽媽都知道，夜間是肌膚護理的最佳時段。但實際上，肌膚真正的自我修護時間在23點到24點之後，而之前肌膚其實是處於十分危險的狀態，因為疲憊與肌膚溫度的生理反應，這時候的肌膚處於低溫遲緩的狀態，尤其在冬季敏感期，更要格外注意。所以為了減輕肌膚負擔，最好回到家就趕緊卸妝，減輕肌膚負擔，適當使用按摩霜促進肌膚代謝的同時溫和去除老化角質，並選擇保濕效果卓越的面膜進行密集護理。因為，敷面膜的原理是希望利用面膜的密閉性將肌膚表面溫度升高，增加微循環以及有效成分的吸收。所以將保濕面膜在溫水中泡5分鐘，然後再敷臉，這樣做不僅不冷，還會加速精華液的滲透。另外，值得注意的是，換季時節，肌膚比較脆弱，面膜的材質十分重要，很多喜歡精打細算的媽媽有這樣一個誤區，面膜越厚，面膜所承載的精華液越多；但實際上太厚的面膜通常會造成伏貼度不佳，影響成分的有效吸收，而長纖維、纖細纖維、蠶絲等輕薄且附著力好的材質相繼被應用於面膜中，十分有利於面膜中成分的吸收。除此之外，很多成分天然的水洗式面膜也因好控制使用量、敷面膜時可以隨意走動與卓越的功效越來越被媽媽們喜愛。不過小編需要提醒各位媽媽，水洗式面膜中所含營養成分比一般護膚品要豐富得多，主要用於肌膚深層護理，絕對不可以代替面霜使用，否則過重的營養成分會令肌膚吃不消。其次，面膜的另一重大作用是“二次清潔”，這一功效是在面膜使用後的清洗環節中發揮最大功效，如果被當作面霜使用則喪失了這一層重要護膚效果。

而說到晚霜，小編在這裡建議媽媽們在冬季一定要選擇一款修復、保濕功效較強的專業晚霜，而不要與日霜混為一談，因為晚霜是特別針對夜晚肌膚自身屏障功能下降、水分流失快的特點而設計，與日霜相比，晚霜功效重在修護，利用夜晚肌膚細胞屏障減弱、角質層滲透力提高的黃金時間，幫助有效成分更深入地滲透吸收，促進肌膚細胞的自我修復功能。其中大多添加了一定油分，在肌膚喝飽營養後，為其穿上一層防護“雨衣”，以保障效能持續整夜。所以千萬要認清真正的晚霜，不要用錯哦。