寶寶有一種情況， 並不是生病卻同樣令爸媽抓狂， 那就是生理性厭奶。 你的寶寶厭奶嗎？快點看過來！
厭奶分為兩類：生理性厭奶和病理性厭奶。 大多數寶寶屬於生理性厭奶， 醫生們普遍認為生理性厭奶無需治療， 過一段時間會自愈。 可是眼見著寶寶每日奶量攝取不足， 爸媽的心情焦急萬分， 確實需要給他們支支招哦。
發招：注意力分散
到吃奶的時間了， 可小傢伙還賴著玩那一堆玩具；吃著吃著， 聽見點動靜， 小腦袋就開始左右晃動， 眼睛也開始東張西望， 再也不肯繼續吃奶；吃奶的時候， 吃吃停停，
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應對1：掃除來自外界環境的干擾
（1） 有條件的情況下， 餵奶時房間裡最好只有媽媽和寶寶， 平時有很多人陪著寶寶玩耍的家庭， 在寶寶吃奶的時候， 其他的人可以暫時回避一下（奶瓶寶寶也是如此）；
（2） 餵奶的小環境光線可以暗一點， 最好沒有嘈雜聲音的干擾；
（3） 對於個別超級敏感的寶寶， 吃奶的時候可以暫時拔去電話線， 關掉手機。
應對2：把寶寶的注意力控制在一定範圍
（1） 適時調整寶寶的吃奶情緒：在餵奶前一段時間， 不要讓寶寶做劇烈的運動。 對於按照時間表餵養的寶寶， 最好在每次吃奶前的半個小時， 讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來， 這樣寶寶到了吃奶時，
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（2） 玩一些有助於集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他， 久而久之就會摸索出規律——哪些歌對哄吃奶有效果， 哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具——一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶！仿佛是進行一個儀式般， 發現幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具， 到吃奶時就拿出來， 讓寶寶安心進食。
（3） 選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的餵奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。
（4） 媽媽的情緒要放鬆， 如果媽媽緊張、焦慮， 寶寶會有所感應， 從而也感到緊張， 影響吃奶！如果在吃奶的時候， 母子能保持平靜溫和的眼神交流， 寶寶會更專注！
發招：不喜歡奶味
寶寶添加輔食以後， 會發現原來世界上有那麼多好吃的，
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應對1藏奶於無形
（1） 通常1歲以上的寶寶， 可以適當吃些優酪乳， 既能和平時吃的奶錯開口味， 也能起到調整腸胃菌群的作用， 對於常有便秘情況的寶寶就更好了！
（2） 用奶和其他材料搭配出好吃的食物：比如做奶水果（蔬菜）羹、奶麵包粥、奶蒸蛋羹等等。 主材料都是奶， 味道和食用的形式都能讓寶寶覺得有新鮮感。
（3） 選擇一些營養成分和奶比較接近的食物：通常能作為代奶品的有豆製品、優酪乳、乳酪， 用這些材料做一些寶寶愛吃的美食， 等寶寶胃口打開了， 慢慢地也會重新找回對奶的興趣！
應對2做個好廚師， 多花點心思調劑寶寶的胃口（主要針對6個月以上， 輔食添加比較順利的寶寶）：
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寶寶吃的種類多了， 攝取營養的來源也就增加了。 俗話說“條條大路通羅馬”， 用在寶寶身上也一樣！奶量不足就更要用其他食物來彌補。
（1） 平時多熬制一些口味好的鮮湯， 比如排骨湯、雞湯、魚湯等等， 不要加鹽， 分成小份凍在冰箱裡， 用來做蛋羹、麵條、面片、米粥都很好。
（2）注意食材的搭配， 組合出營養均衡、口味俱佳的美食。
發招：食欲不振
多數寶寶都曾經有過這樣的狀況：吃什麼都沒太大興趣；似乎永遠不餓。 這種情況， 首先要排除掉積食這個問題， 如果腸胃上也沒什麼狀況， 那就另想招數了。
應對1：拉長兩頓飲食之間的時間
（1） 可以根據月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時間， 餵養不要過於頻繁， 在吃奶前至少1個小時不要給寶寶吃東西，
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（2） 不要簡單粗暴地採取饑餓療法， 最好還是按照一定的時間表來喂。 如果寶寶不肯吃， 注意補充水分， 喝一些開胃健脾的水， 如山楂水、番茄汁等；如果寶寶吃了一點， 吃多吃少不要太過介意。 如果寶寶表現出餓了， 做媽媽的切不可欣喜過度， 還是儘量保持一定的規律， 不可一下子又給寶寶塞很多奶和別的食物。
應對2：加大寶寶的主動運動
（1） 經常帶寶寶出門走動走動吧， 堅持一段時間， 你會發現真的有所不同！
（2） 在室內活動時， 使用一些工具：通常比較常用的有嬰兒游泳池、嬰兒健身架、大龍球等；
（3） 花一些時間在跟寶寶的運動上：洗完澡可以做做撫觸；可以自學一點嬰兒推拿， 就選比較安全好學的“捏脊”都行， 還可以給寶寶做做嬰兒被動操；
應對3：看看寶寶吃的東西裡，有沒有什麼難以消化的成分
食物比較難消化，食材精細度發生變化，使得腸胃做調整，使吃奶不帶勁。找到原因，就能有相應的措施，做媽媽的就不著急了！
應對4：季節性食欲不振注意護理
天氣太熱，或者冬天氣溫陡降，都是可能的因素。這種情況下，注意好對寶寶健康護理，寶寶慢慢適應之後，食欲的狀況就會得到改善！
發招：吮吸無力，不連貫
寶寶吃不下，也有可能是吮吸無力。另一種情況則是奶嘴選擇不得當，媽媽要區別對待哦。
應對1：找對原因，對症解決：
雖然吮吸無力算不上病理性厭奶，但總是會干擾寶寶的進食，因此適當的鍛煉是必要的，可以在兒保醫生的指導下給寶寶做壓舌訓練，以及在口腔內刺激兩頰的吮吸，改善吮吸無力的狀況。
應對2：找到適合的吃奶用具。市場上那麼多的奶嘴，形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的那種。
應對3：如果母乳餵養的寶寶吮吸有問題，難以吃到奶，請不要急著斷奶，在嘗試了各種方法均沒有明顯改善的情況下，不妨用吸奶器把母乳吸出來用奶瓶喂給寶寶。畢竟母乳含有免疫因數，營養較豐富，而奶瓶吃奶也比直接吃母乳容易一些。
[結語]只要寶寶精神狀態很好，體重身高增長正常，就說明寶寶營養良好，爸媽不用過分擔憂。每日攝入奶量不足可以用其他食物中的營養成分來補充哦。
[box]福寶媽的經驗談
有些情況，看上去和厭奶一樣，但其實不是真正的厭奶，比如，有的寶寶厭的是千篇一律的吃奶方式（以人工餵養的最多）。同樣的奶，裝在奶瓶裡不吃，用小勺子喂卻能吃下去。更甚的是，福寶在大約5個月的時候，勺子喂都不吃的情況下，卻肯用福寶媽喝咖啡的杯子喝奶——雖然撒一些出來，但卻比用奶瓶和勺子有效多了！這讓媽媽很吃驚，也說明只有想不到，沒有做不到的道理！9個月徹底斷了母乳後，福寶更是常常不吃奶嘴，而是對著奶瓶口，一小口一小口地把奶喝下去！
麥香奶，適合3個月以上寶寶
麥片富含水溶性纖維素，促進腸胃功能，有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水，把燕麥片泡開，加入正常配比配方奶粉沖調好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。
果味優酪乳，適合12個月以上寶寶
優酪乳可以用作口味的調劑，但是不能給小寶寶當主食。媽媽們選擇優酪乳的時候，儘量選擇原味的，因為絕大部分果味優酪乳，都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的，可以自己添加家裡做的果泥、果粒，這樣做既新鮮營養，又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調優酪乳，也可以用搖搖杯，一個小杯原味優酪乳，加半條切段的香蕉，一起加到杯子裡，嘩啦嘩啦一陣搖，運動了自己，娛樂了寶寶，又做出了好吃的優酪乳哦。
炒鮮奶，適合15個月以上寶寶
常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉，調勻後倒入不粘鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時，可加入其他配料，炒均勻即可。這款輔食可甜可鹹，配菜很隨意，可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度，媽媽的創意空間很大呢。
還可以給寶寶做做嬰兒被動操；應對3：看看寶寶吃的東西裡，有沒有什麼難以消化的成分
食物比較難消化，食材精細度發生變化，使得腸胃做調整，使吃奶不帶勁。找到原因，就能有相應的措施，做媽媽的就不著急了！
應對4：季節性食欲不振注意護理
天氣太熱，或者冬天氣溫陡降，都是可能的因素。這種情況下，注意好對寶寶健康護理，寶寶慢慢適應之後，食欲的狀況就會得到改善！
發招：吮吸無力，不連貫
寶寶吃不下，也有可能是吮吸無力。另一種情況則是奶嘴選擇不得當，媽媽要區別對待哦。
應對1：找對原因，對症解決：
雖然吮吸無力算不上病理性厭奶，但總是會干擾寶寶的進食，因此適當的鍛煉是必要的，可以在兒保醫生的指導下給寶寶做壓舌訓練，以及在口腔內刺激兩頰的吮吸，改善吮吸無力的狀況。
應對2：找到適合的吃奶用具。市場上那麼多的奶嘴，形狀、型號、材質不同就是為了適合不同寶寶的需要，一定要找到最適合的那種。
應對3：如果母乳餵養的寶寶吮吸有問題，難以吃到奶，請不要急著斷奶，在嘗試了各種方法均沒有明顯改善的情況下，不妨用吸奶器把母乳吸出來用奶瓶喂給寶寶。畢竟母乳含有免疫因數，營養較豐富，而奶瓶吃奶也比直接吃母乳容易一些。
[結語]只要寶寶精神狀態很好，體重身高增長正常，就說明寶寶營養良好，爸媽不用過分擔憂。每日攝入奶量不足可以用其他食物中的營養成分來補充哦。
[box]福寶媽的經驗談
有些情況，看上去和厭奶一樣，但其實不是真正的厭奶，比如，有的寶寶厭的是千篇一律的吃奶方式（以人工餵養的最多）。同樣的奶，裝在奶瓶裡不吃，用小勺子喂卻能吃下去。更甚的是，福寶在大約5個月的時候，勺子喂都不吃的情況下，卻肯用福寶媽喝咖啡的杯子喝奶——雖然撒一些出來，但卻比用奶瓶和勺子有效多了！這讓媽媽很吃驚，也說明只有想不到，沒有做不到的道理！9個月徹底斷了母乳後，福寶更是常常不吃奶嘴，而是對著奶瓶口，一小口一小口地把奶喝下去！
[BOX]厭奶期輔食3款
麥香奶，適合3個月以上寶寶
麥片富含水溶性纖維素，促進腸胃功能，有助於消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水，把燕麥片泡開，加入正常配比配方奶粉沖調好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。
果味優酪乳，適合12個月以上寶寶
優酪乳可以用作口味的調劑，但是不能給小寶寶當主食。媽媽們選擇優酪乳的時候，儘量選擇原味的，因為絕大部分果味優酪乳，都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的，可以自己添加家裡做的果泥、果粒，這樣做既新鮮營養，又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調優酪乳，也可以用搖搖杯，一個小杯原味優酪乳，加半條切段的香蕉，一起加到杯子裡，嘩啦嘩啦一陣搖，運動了自己，娛樂了寶寶，又做出了好吃的優酪乳哦。
炒鮮奶，適合15個月以上寶寶
常溫鮮牛奶中加入一定量的澱粉，調勻後倒入不粘鍋中。用小火加溫，邊加熱邊攪拌，至牛奶成黏稠狀時，可加入其他配料，炒均勻即可。這款輔食可甜可鹹，配菜很隨意，可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度，媽媽的創意空間很大呢。
