媽媽在產後開始泌乳後要加強營養， 這時的食物品種應多樣化， 最好應用五色搭配原理， 黑、綠、紅、黃、白儘量都能在餐桌上出現， 既增加食欲， 又均衡營養， 吃下去後食物之間也可互相代謝消化。 新媽媽千萬不要依靠服用營養素來代替飯菜， 應遵循人體的代謝規律， 食用自然的飯菜， 真正符合"藥補不如食補"。
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請問自然流產後要多補充哪種營養素呢？
親，我覺得你剛剛自然流產後，你現在需要豐富營養素才可以更好地調節好自己的身體，我奉勸你多吃一點魚、肉和菜，添加豐富的維生素B1、B2、補血、補氣的營養素，這樣才有助於你自然流產後恢復你身體 [詳細答案]
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您好我今年16歲，身高167多，14歲以來身高增長就特別慢，一直按照網上說得喝牛奶，各種營養均衡，
您好！身高是一個多因素影響的條件，不僅是後天鍛煉，先天的基因遺傳也佔有很大的一部分比例。建議您保持原有的鍛煉方式，堅持下去，不要操之過急。22歲之前骨骼都還可以發育的。 [詳細答案]
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不愛吃飯的孩子擔心會缺少微量營養素，給喝點果汁有幫助嗎？
微量元素在人體內含量很低，作用廣泛，且又存在相互影響，臨床症狀也往往比較隱匿、複雜，缺乏特異性。因此，就算做為醫生臨床診斷微量元素也是相當的困難。做為家長，更不能以寶寶食欲不好、出汗多、頭髮少、晚上... [詳細答案]
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在秋季，媽媽如何給腹瀉寶寶科學地補充所需水分與各種營養呢？
如果寶寶腹瀉脫水，可以給寶寶口服專門供給兒童的補液鹽，如果家裡沒有補液鹽，在飲食上要給寶寶多喝點水或米湯。 [詳細答案]
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哪種營養片還好？
瑪特納是最好的。國外也很多人吃的 [詳細答案]
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