十一個月大的寶寶乳牙已經萌出5~7顆, 有了一定的咀嚼能力, 消化機能也有所增強。 面呀粥呀是不是吃膩了呢?給寶寶來點不一樣的輔食吧~
今天小編推薦一款寶寶輔食——蓮藕酥汁丸, 新鮮的肉類補充寶寶所需蛋白質, 美味的口感和可愛的造型分分鐘捕獲寶寶的胃有木有~~~寶媽們快快學起來~~~
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蓮藕酥汁丸
材料:
豬肉末50克, 藕末30克, 肉湯10克, 老抽、鹽、澱粉各少許
做法:
1、把藕末混入肉末, 滴進1滴老抽、適量鹽, 拌入肉湯攪拌均勻。
2、將拌好的餡掐成數個小丸子, 沾上澱粉整齊地碼到盤子裡, 然後上鍋蒸熟, 即可。
營養提示:藕含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分, 能健脾開胃, 清熱解煩的功效。
這道輔食非常適合十一個月的寶寶使用, 而且寶寶生病了也可以食用的安全輔食哦~~~另外, 丸子做好後, 也可以下油鍋炸, 味道也是棒棒噠~但是油炸丸子可別給小寶寶吃,