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面呀粥呀吃膩了?寶寶輔食也要換著花樣來

十一個月大的寶寶乳牙已經萌出5~7顆, 有了一定的咀嚼能力, 消化機能也有所增強。 面呀粥呀是不是吃膩了呢?給寶寶來點不一樣的輔食吧~

今天小編推薦一款寶寶輔食——蓮藕酥汁丸, 新鮮的肉類補充寶寶所需蛋白質, 美味的口感和可愛的造型分分鐘捕獲寶寶的胃有木有~~~寶媽們快快學起來~~~

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蓮藕酥汁丸

材料:

豬肉末50克, 藕末30克, 肉湯10克, 老抽、鹽、澱粉各少許

做法:

1、把藕末混入肉末, 滴進1滴老抽、適量鹽, 拌入肉湯攪拌均勻。

2、將拌好的餡掐成數個小丸子, 沾上澱粉整齊地碼到盤子裡, 然後上鍋蒸熟, 即可。

營養提示:藕含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素C以及氧化酶成分, 能健脾開胃, 清熱解煩的功效。

這道輔食非常適合十一個月的寶寶使用, 而且寶寶生病了也可以食用的安全輔食哦~~~另外, 丸子做好後, 也可以下油鍋炸, 味道也是棒棒噠~但是油炸丸子可別給小寶寶吃,

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最早最早也得等一歲以後, 而且是少量食用。

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