面對分離焦慮症 安撫BB有高招

大多數的嬰兒都有可能出現這種奇怪的現象， 開始他們可愛又開朗， 但他們變成另外一個人的瞬間， 他們成為粘人、膽小， 往往不明所以地哭了起來。 讓他們獨自和保姆或親戚呆在一起， 他們便不再是尖叫和大哭那麼簡單了。

焦慮反應， 你的孩子長大了

這是分離焦慮症的症狀， 這意味著寶寶年齡的增長， 他們瞭解自己是和父母還是外人呆在一起。 雖然家長們會覺得讓寶寶感到孤獨， 會非常捨不得、非常難受， 但家長要明白的是， 這是他們成長必不可少的步驟。 你需要幫助他們取得更大的成功和幫助他們通過這個過渡時期。

瞭解孩子焦慮原因

當寶寶開始以更好的方式感知這個世界時， 他們將面臨分離焦慮的問題。 理查•加拉格爾， 紐約大學醫學中心教授說：“他們開始認識到人與人之間的不同， 父母責可以對嬰兒表示暗示， 表明沒有問題， 並將嬰兒與父母的分開時間降到最短。 ”

分離的時長

在寶寶一歲半到兩歲的時候， 分離焦慮會逐漸消失。 在此之前， 家長們百感交集， 為了寶寶的焦慮而感到自責， 因為他們的粘人而感到擔心。 我們可以試著讓他們知道， 他們的父母愛他們， 讓他們可以減輕壓力。 不要猶豫嬰兒有分離焦慮症而不讓他和其他人接觸。 過度放縱和保護將使他們不能夠接納新朋友和親戚。

如何緩解嬰幼兒分離焦慮

安撫自己：要瞭解分離焦慮是一種正常現象， 而不認為這是因為自己造成的過錯。

短分離練習：可能你進入廚房泡一杯茶的時間， 孩子可能就會出現焦慮。 當他爬到一個陌生的地方， 你可以等上十幾分鐘， 然後把它們抱回來， 讓他們探索新事物。 你可以去房間的其他地方， 可以提前告訴他們， 你很快就回來。 如果他沒有看到你， 他會開始哭， 你可以留在原地對孩子進行語言上面的安慰， 而不是馬上沖出去安撫。

與和他人聯繫：兒童成長的過程中總會有一群人關心他們， 當他們被除父母之外的人抱起來開始出現難過表情的時候， 父母不要立刻將孩子抱回來，

寶寶不舒服時不要離開：當寶寶累了， 餓了， 生病的時候， 他們單獨呆著會更傷心。 因此， 如果不是不得已， 儘量不要在這種時候離開他們。 注意轉移法：當你離開的時候， 保姆或其他人可以幫助轉移寶寶的注意力， 然後把事情做好， 你就可以很快回來。

要注意他們的反應：雖然這些事情對父母非常困難， 但不要把它看作是一個多嚴重的事件。 如果你每次離開大驚小怪， 寶寶更難以安靜下來。

延遲分離過程：讓他們在託管中心， 花了一點時間和他們一起玩，

果斷離開：你離開的時候， 他們自然會停止哭泣， 因為他們的眼淚只是為了讓你關心， 你走了， 他們就沒什麼好苦的了。 所以你果斷離開後， 你可以放心， 他們會很快安靜下來。