在蹣跚學步或是更早的時候， 寶寶就可能體驗到恐懼。 當寶寶感到害怕時， 如果父母處理得當， 可以不斷幫助他面對恐懼， 寶寶幼小的心靈也會在不斷克服恐懼的過程中慢慢成長；反之， 如果父母對寶寶的恐懼漠不關心或者過度保護， 則會使他的心靈在某一點上停滯不前， 給日後的成長投下陰影。
寶寶都會怕些什麼
不同年齡段的孩子， 會有不同的恐懼體驗。 曾有專家說：“對待孩子有三種表達愛的方式：提供安全感， 幫助孩子合理地達成心願， 還有運用愛的語言。 ”在這三種方式中， 提供安全感是首要的。
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0～1周歲
寶寶的心裡話：“爸爸媽媽呢？我熟悉的人到哪裡去了？” “天啊， 怎麼這麼大的聲音？這樣的吵鬧聲會傷害到我嗎？”“什麼東西在我眼前一閃一閃啊？， 我真的很害怕……
典型恐懼：環境因素的突然改變。 當寶寶熟悉的照料者發生更換時， 當聲音的分貝突然增強時， 當身體感覺猛然下墜時， 或遭遇刺眼的光線(如閃光燈)時……寶寶都會覺得很害怕， 18個月後基本緩解。
恐懼解析：
●0～1歲是建立依戀關係的關鍵期， 在出生後的第一年裡， 孩子所依戀的對象將成為他生命中最重要的人， 因此在更換照料者的時候， 需要特別小心。
●周圍很多非自然的現象，
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巧媽媽對策：
★豐富孩子的各種生活體驗， 以刺激大腦的發育。 在改變環境因素之前， 盡可能有一個過渡。 比如：增加新照料者在寶寶面前出現的頻率， 或讓原照料者再跟隨一段時間。
★減少或避免周圍環境的不良刺激。 如：控制居室聲音， 拍照時儘量別用閃光燈。
★寶寶7～8個月時可玩一些相關運動遊戲， 如：寶寶精神狀態較好的情況下， 伴著柔和的音樂， 扶著孩子的腋下， 慢慢舉過頭頂， 接著快速下降至媽媽胸前。 開始時幅度不宜太大， 慢慢地， 可以適當加大幅度。 這個遊戲不僅可以緩解孩子內心的恐懼， 還可以促進感覺統合功能的協調發展。
1歲半左右
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寶寶的心裡話：“我沒有見過你， 不要靠近我”， “你是誰呀？你不會把我給搶走吧？你快點走吧……” “媽媽到哪去了， 我看不到她了， 她會不要我嗎？”……
典型恐懼：與父母分離以及與陌生人相處。 諸如“我們帶你媽媽走嘍”、 “你媽媽不要你了， 今天跟我回去吧”、 “陌生人來了”之類的話， 會令1歲多的寶寶驚慌失措， 恐懼萬分。 3～4歲時， 這種恐懼感會逐漸減弱和消失。
恐懼解析：
●生活中， 母親往往是孩子最強烈和最早的依戀物件。 如果硬將母子分開， 或讓陌生人介入， 孩子會產生極強的負性情緒和行為反常， 甚至造成無法彌合的情感創傷。
●一般而言， 1歲半到2歲左右是寶寶產生分離焦慮的高峰期。 1歲半的孩子非常可愛， 但尚未分清什麼是玩笑， 什麼是真實的，
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★事先嘗試與父母分離， 是幫助寶寶克服分離焦慮的最佳方法。 在時間安排上， 宜遵循循序漸進的原則， 慢慢增加分離的時間。 在離開的時候， 您需要明白無誤地告訴孩子離開的原因、之後的安排以及媽媽什麼時候會回來。 請選擇寶寶比較熟悉的成人， 如：爺爺、奶奶來照顧寶寶。
★重複玩一些有趣的遊戲， 比如“躲貓貓”， 通過遊戲告訴寶寶：媽媽不見了， 媽媽又回來了。 當他相信“不見的媽媽總會出現”時， 分離焦慮這一關也就過得差不多了。
2歲左右
寶寶的心裡話：“天黑了， 有很多怪物會出來”， “這是什麼東西？會吃掉我嗎？”……
典型恐懼：害怕某些動物、怪物和黑夜。 夜裡的時候，
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恐懼解析：2歲左右， 寶寶會特別害怕獨自面對黑暗， 這並不是沒出息、怯懦的表現， 而是人類與生俱來的逃避危險和求得生存的本能。 此時， 若採取強硬措施， 或者保護過度， 會使寶寶無法逾越這道坎兒。
巧媽媽對策：
★允許過渡。 一旦決定讓孩子獨自面對黑暗， 就要溫柔地堅持。 溫柔表現在睡前會陪伴一小會兒， 並告訴孩子， 父母的門始終是敞開的， 沒有條件分房的家庭至少做到分床；堅持表現在當孩子半夜爬回您身邊的時候， 一定溫柔地不厭其煩地把他送回去。
★豐富黑暗的概念。 在孩子心中， 黑暗代表的就是潛在的危險， 那麼我們平時可以玩一些黑暗中的小遊戲， 如吹滅生日蠟燭會得到禮物，在黑暗中玩手電筒、螢光棒等，讓孩子覺得黑暗除了令人恐懼之外，還意味著驚喜、奇妙、探索等別的意義。
3歲左右
寶寶的心裡話：“我害怕，不要把我扔到水裡”，“我不敢過去，我害怕後面有個大妖怪！” “窗簾後面是不是魔獸”……
典型恐懼：怕水、怕妖怪、魔怪等。水和寶寶想像中的強大物件，往往有著不可思議的力量。
恐懼解析：
孩子的想像力極其豐富，常常會把想像和現實混淆在一起，對他們來說，那些想像中的恐懼是真實存在的。如果大人表現出完全不信，甚至惱羞成怒，會把孩子推向更孤獨恐懼的境地。
巧媽媽對策：
★接納寶寶的恐懼。需要父母認可的，並不是寶寶描述的怪物，而是他當時的情緒。不要隨便打發他的恐懼，而應仔細傾聽，引導寶寶用語言，或者用畫筆詳細地描述恐懼的物件。描述得越仔細、越明白，恐懼就會越少，因為人害怕的大多是未知的東西。
★和恐懼對象打招呼。引導寶寶和恐懼物件簡單交流，哪怕只是打個招呼。如可以讓他和躲在床底下的“大灰狼”喊話：“大灰狼，你好啊，這麼晚還不回家啊？你的寶寶在等你講故事呢，快回去吧！”然後問他，大灰狼說什麼？通常，寶寶的反應是“他回去了”，而他心裡大部分的恐懼感也就隨之消失了。
4～5歲
寶寶的心裡話：“要是我輸了怎麼辦”， “我不跟你玩了”……
典型恐懼：對失敗充滿恐懼。處於這一年齡段時，大部分孩子會害怕失敗，在競技遊戲中表現得“輸不起”。
恐懼解析：
孩子會對遊戲中的錯誤耿耿於懷，會對失敗感到害怕，這種感受可以理解為孩子長大了，說明他的自我意識正在形成，內心渴望獲得成功。父母要瞭解這一點，並避免向孩子施壓。
巧媽媽對策：
★嘗試從簡單的、可以從反復操作的遊戲入手，強化訓練，適當降低孩子對失敗的敏感度。如：在紙上玩“井”字遊戲，一方在空格中畫圈，另一方畫叉，三個同一符號連成串者為贏家。開始時，父母不妨適度“放水”，別太頂真了。
小提醒：這類遊戲每次耗時不到半分鐘，孩子還來不及咀嚼自己的失敗，馬上就進入第二輪。幾輪之後，他會逐漸明白：原來失敗和成功是輪流來的呀！這樣的認識有助於説明孩子克服內心對失敗的恐懼。
如吹滅生日蠟燭會得到禮物，在黑暗中玩手電筒、螢光棒等，讓孩子覺得黑暗除了令人恐懼之外，還意味著驚喜、奇妙、探索等別的意義。3歲左右
寶寶的心裡話：“我害怕，不要把我扔到水裡”，“我不敢過去，我害怕後面有個大妖怪！” “窗簾後面是不是魔獸”……
典型恐懼：怕水、怕妖怪、魔怪等。水和寶寶想像中的強大物件，往往有著不可思議的力量。
恐懼解析：
孩子的想像力極其豐富，常常會把想像和現實混淆在一起，對他們來說，那些想像中的恐懼是真實存在的。如果大人表現出完全不信，甚至惱羞成怒，會把孩子推向更孤獨恐懼的境地。
巧媽媽對策：
★接納寶寶的恐懼。需要父母認可的，並不是寶寶描述的怪物，而是他當時的情緒。不要隨便打發他的恐懼，而應仔細傾聽，引導寶寶用語言，或者用畫筆詳細地描述恐懼的物件。描述得越仔細、越明白，恐懼就會越少，因為人害怕的大多是未知的東西。
★和恐懼對象打招呼。引導寶寶和恐懼物件簡單交流，哪怕只是打個招呼。如可以讓他和躲在床底下的“大灰狼”喊話：“大灰狼，你好啊，這麼晚還不回家啊？你的寶寶在等你講故事呢，快回去吧！”然後問他，大灰狼說什麼？通常，寶寶的反應是“他回去了”，而他心裡大部分的恐懼感也就隨之消失了。
4～5歲
寶寶的心裡話：“要是我輸了怎麼辦”， “我不跟你玩了”……
典型恐懼：對失敗充滿恐懼。處於這一年齡段時，大部分孩子會害怕失敗，在競技遊戲中表現得“輸不起”。
恐懼解析：
孩子會對遊戲中的錯誤耿耿於懷，會對失敗感到害怕，這種感受可以理解為孩子長大了，說明他的自我意識正在形成，內心渴望獲得成功。父母要瞭解這一點，並避免向孩子施壓。
巧媽媽對策：
★嘗試從簡單的、可以從反復操作的遊戲入手，強化訓練，適當降低孩子對失敗的敏感度。如：在紙上玩“井”字遊戲，一方在空格中畫圈，另一方畫叉，三個同一符號連成串者為贏家。開始時，父母不妨適度“放水”，別太頂真了。
小提醒：這類遊戲每次耗時不到半分鐘，孩子還來不及咀嚼自己的失敗，馬上就進入第二輪。幾輪之後，他會逐漸明白：原來失敗和成功是輪流來的呀！這樣的認識有助於説明孩子克服內心對失敗的恐懼。
