家長不要經常對寶寶發洩情緒， 因為你的寶寶很有可能因此患上抑鬱症。 家長可能對於嬰兒抑鬱症這一名詞感到很陌生， 下面就讓我們一起瞭解一下嬰兒抑鬱症主要的症狀。
一、嬰兒抑鬱症主要的症狀
當你的寶寶連續三個月有以下反應， 那麼你的寶寶很有可能患上嬰兒抑鬱症了。
1.沒有胃口進食， 睡眠品質不好， 經常有失眠的現象；
2.經常暴躁不安， 容易發怒；
3.面部沒有表情， 經常望向某處發呆， 不喜歡與大人進行眼神與面部的交流；
4.不喜歡和其他小夥伴一起玩耍， 看上去孱弱無力；
5.有極強的分離焦慮症或者對照顧者無依賴感。
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如果你的寶寶有以上的症狀之一， 那麼他很有可能患上了嬰兒抑鬱症， 家長在發現以後， 需要儘快帶孩子去醫院進行診治。
雖然寶寶的抑鬱症會有先天遺傳的因素， 但是後天的影響更重要。 大部分的寶寶後天抑鬱症的形成， 是受到了父母情緒的影響。 所以我們給准爸爸准媽媽一些關於情緒上的建議。
二、發火時深呼吸
如果寶寶在犯錯的時候， 你非常地生氣， 想要發火。 那麼家長需要先對自己進行心理暗示：寶寶還小， 我這樣發火不僅不能糾正寶寶的行為， 還會給他的心理造成陰影。 所以家長在這個時候要做好情緒上的管理， 在要發火之前， 進行深呼吸並且內心暗數十下， 給自己的情緒一個平復的時間。
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三、理解寶寶
家長也許會抱怨寶寶經常哭泣， 但是在孩子出生6-8周的時候， 他們每天哭2個小時是正常的， 到了3個月後這種行為就會逐漸下降。 如果寶寶的哭泣刺激到了你的神經， 你不要馬上感到煩躁， 這樣不能解決煩惱。 家長應該根據寶寶自身的情況， 來分析一下寶寶為何會哭泣。 如果在分析並且排除一切會使寶寶哭的因素以後， 那麼有可能寶寶心理壓抑需要哭泣來釋放自己， 這時候家長就理解孩子， 讓他們來釋懷自己吧。
四、學會放手
在寶寶出生幾個月左右， 不論他們有什麼反應， 媽媽的神經都會過於敏感， 不間斷地檢查孩子的身體狀況。 其實媽媽在家裡有人幫忙的時候應該抓緊時間休息，
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看了本文以後， 家長朋友大概瞭解嬰兒抑鬱症的情況了嗎？所以家長在平時面對寶寶的時候， 就要學會控制好自己的情緒。
