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1, 不要過度緊張, 如果不是特別嚴重, 大人可以採取置之不理的方式。 過多的注意、糾正、指責, 會促使寶寶更加注意自己的行為, 也更緊張, 反而強化了這一行為, 手指就吃得更凶了。 有的大人一看見寶寶吸吮手指, 就斥責寶寶, 粗暴地把寶寶的手從嘴裡拿開, 甚至嚇唬寶寶, 打寶寶的手。 他們以為寶寶會害怕就不吸吮了, 其實正相反, 反而會增加寶寶的緊張與恐懼, 寶寶就會更加依賴吸吮來緩解內心的焦慮。
2, 給寶寶更多的關愛, 有時候寶寶吃手是為了引起大人的注意, 因為他們很少能得到爸媽的關注。
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3, 大人可以想出各種辦法來佔用寶寶的雙手, 讓寶寶去做需要雙手完成的事情或者遊戲, 這樣寶寶吃手指的時間就會逐步減少, 而且這個習慣有可能最終消失。 適合的做法是, 讓寶寶放鬆, 轉移、分散寶寶的注意力。 大人要關注寶寶, 但是要裝作對吃手行為視而不見, 試著引發他用手做其他別的事情的興趣, 例如抓抓, 拍拍, 攀高爬低……讓寶寶自然忘記吸吮手指。
4, 如果寶寶能在規定的時間裡沒有吃手指, 要給予獎勵。 剛開始寶寶堅持的時間要短, 然後逐漸延長時間, 直到寶寶不再吃手指。
我們要正確地看待寶寶“吃手”的現象, 不要一味地否定, 堅決不讓他啃手, 要知道一種現象在某個階段出現是正常的, 但是當寶寶長大,
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不過, 寶寶年齡越大, 對抗心理越嚴重, 所以防止吸吮癖要爭取早期預防。 有的大人給寶寶嘴裡放一個橡皮乳☆禁☆頭, 這就是“安撫奶嘴”, 能滿足寶寶吸吮的需要, 又使寶寶的手得以解放, 不僅避免吸吮手指, 還有利於寶寶做一些手的活動, 促使腦的成熟與發展。