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面臨分娩 哪些產兆是順產的要素

面對“生產”, 您是否感到擔心和害怕?其實, 只要能夠徹底瞭解“產兆”, 並於事前做好準備工作, 多配合醫護人員的指導, 您就能擺脫恐懼的陰雲, 輕鬆迎接生產來臨。

關於“產兆”

產前徵兆大約可分為3種, 一是產痛、二是破水、三是見紅(即有紅色分泌物)。 這三大產兆, 依准媽媽胎次不同, 發生方式也不盡相同。 如初產婦一般都先表現為陣痛, 而經產婦可能同時有陣痛和破水情形。 雖然這三大產兆並非能同時發生, 但當有其中一項出現時, 准媽媽就應趕緊入院, 請專業的婦產專科醫師診斷。

產前“陣痛”

一般來說,

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准媽媽于孕期34~36周時, 會開始產生陣痛, 但由於此時期的陣痛多為“生理性收縮”, 因此並不會真的感到疼痛, 頂多是覺得肚子緊緊硬硬的。 這種生理性收縮的陣痛, 主要是在預告身體的各個組織及器官, 胎兒即將成熟, 應預先做好準備, 以迎接生產的到來。

接著, 懷孕到了37周初時, 准媽媽會有“假性陣痛”的表現, 即經常會感到腹部疼痛, 但這種疼痛沒有規律性, 且可借助改變姿勢、按摩或熱敷等方式緩解;而再經過1~2周後, 真正的陣痛才會開始發生。

所謂“真性陣痛”, 是指有規律性的陣痛, 其發生時, 整個肚子都有硬起來的感覺, 且疼痛通常是由下腹部開始, 並慢慢波及到整個後背部, 疼痛程度是循序漸進、越來越強烈, 其規律性可能由20分鐘痛一次,

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漸漸變為15分鐘, 甚至到8分鐘或6分鐘痛一次, 而疼痛的時間會越來越長, 且不論用任何方式都無法緩解。 當真性陣痛來臨時, 准媽媽最好先平躺, 並用手錶或時鐘測量陣痛的間隔時間, 一旦發現陣痛為6分鐘或8分鐘痛一次時, 就應準備前往醫院待產。 若是經產婦, 則在每10分鐘陣痛一次時, 就應趕緊至醫院生產。


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破水

“破水”, 在孕期的任何時期都有可能發生, 特別是胎位不正的准媽媽, 由於胎兒姿勢是頭上腳下, 很容易發生破水。 准媽媽一旦發現破水, 就應趕緊入院, 以避免自身或胎兒受到危害。

由於破水會使得羊膜破裂, 引起負壓, 因此很可能造成臍帶脫出, 一旦臍帶脫出掉落產道,

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再經過擠壓後, 很可能會阻塞輸送營養的管道, 引發胎兒缺氧, 輕則造成胎兒腦性麻痹, 重則導致胎兒死亡。 且由於羊膜破裂, 代表整個孕期的防線破裂, 因此若不儘早就醫, 很有可能使產道內的細菌往上延伸, 造成羊膜腔感染, 並危及胎兒, 可造成胎兒及新生兒顱內出血及感染。

因此, 准媽媽一旦感覺有比較多的水樣液體, 溫溫地、間斷性的由下體流出時, 應特別提高警覺, 因為很可能是“破水”了, 應儘快就醫。

見紅

整個胎兒生長成熟接近足月時, 胎兒就會自動下降至產道內, 使得子宮頸受到胎頭壓迫, 造成子宮頸附近的微細血管破裂, 因而會有帶血色的分泌物自陰☆禁☆道流出, 此即為“見紅”。 “見紅”是產前很正常的一種生理現象,

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它意味著子宮成熟, 預備啟動生產。

雖然“見紅”代表產程開始, 但准媽媽不必過於慌張, 因為通常在見紅的兩三天, 甚至三五天后, 才會開始陣痛。 但若見紅同時也有陣痛, 則須趕快就醫。 另外, 若發現出血量較多, 且血色呈鮮紅色並持續流出時, 應特別注意, 因為很可能是因“前置胎盤”所引起。

總之, 若有上述三項症狀發生時, “趕緊就醫”是最正確和安全的方法。

幫助順產3要素

產兆來臨之前, 准媽媽應先做好以下準備, 以幫助順利生產。

1、適當運動

大約在規則產檢36周時, 醫師通常會提醒准媽媽注意產兆現象, 並建議准媽媽在體力足夠的情況下, 適當地做爬樓梯、散步等運動, 來幫助生產。

以爬樓梯運動來說, 它是最適合准媽媽的運動。

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因為它屬於“垂直性運動”, 能幫助舒張骨盆腔的肌肉群, 使其更有彈性, 且能有效説明產程進展, 因此建議准媽媽一天最好是做30分鐘的上、下爬樓梯運動, 以幫助胎兒順利下降至產道, 並避免產程遲滯的現象發生。

2、做好“產檢”

目前大多數的准媽媽都按時去做產檢。 而做好“產檢”也是能否順利生產的重要指標。 因為醫師可依據產檢內容, 隨時量度胎兒的成長狀況, 監測胎兒是否過大或過小, 並在准媽媽懷孕37周後, 為准媽媽做骨盆腔檢查, 測量骨盆腔大小能否讓胎兒順利通過, 並再配合超聲波檢查, 查看是否有子宮肌瘤等其他特殊狀況, 再依據檢查結果, 為生產做整體狀況評估及考慮, 好讓准媽媽能夠順產。


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入院生產前的准備用品

一般來說,當准媽媽在孕期36周後,即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品,以方便生產住院時使用。而該準備哪些用品呢?以下簡單說明。

1、1~2套日常換洗衣物。如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

2、洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。

3、寶寶出院時的衣物一套,包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

4、配合醫護人員指令

經常看到產婦在產臺上臉紅脖子粗地大聲嘶喊,但由於用力不對,又無法配合醫護人員指令,因此不論如何嘶吼,寶寶就是遲遲不出來。甚至有些產婦,在胎頭快娩出時,因為疼痛難耐,反而將腿夾緊,不僅不易生產,也可能造成胎兒受傷。若想順利且儘快將寶寶生出,應利用下半身出力,且力道要用在腹部。雖然在快生產時,產婦的主觀感受會有強烈的便意感,其實是因胎頭下降進入產道壓迫直腸的關係,因此,產婦不必擔心或羞於啟齒而不敢以腹部用力,應配合醫護理人員指示,生產過程才會順利。

總之,在規律產檢、胎兒體重適當、骨盆腔大小適當等的情形,有9成的准媽媽都能以自然產方式順利生產。然而,雖然產前已預先做好萬全準備,卻仍有1/10的產婦在待產過程中發現產程遲滯,或胎頭位置與骨盆腔不對稱等情形。但產婦不須過於擔心,因為當有特殊狀況發生時,醫護人員都會依狀況來調整生產方式,以確保媽媽和寶寶的生命安全,讓媽媽能夠順利產出健康聰明的寶寶。


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入院生產前的准備用品

一般來說,當准媽媽在孕期36周後,即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品,以方便生產住院時使用。而該準備哪些用品呢?以下簡單說明。

1、1~2套日常換洗衣物。如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

2、洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。

3、寶寶出院時的衣物一套,包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

4、配合醫護人員指令

經常看到產婦在產臺上臉紅脖子粗地大聲嘶喊,但由於用力不對,又無法配合醫護人員指令,因此不論如何嘶吼,寶寶就是遲遲不出來。甚至有些產婦,在胎頭快娩出時,因為疼痛難耐,反而將腿夾緊,不僅不易生產,也可能造成胎兒受傷。若想順利且儘快將寶寶生出,應利用下半身出力,且力道要用在腹部。雖然在快生產時,產婦的主觀感受會有強烈的便意感,其實是因胎頭下降進入產道壓迫直腸的關係,因此,產婦不必擔心或羞於啟齒而不敢以腹部用力,應配合醫護理人員指示,生產過程才會順利。

總之,在規律產檢、胎兒體重適當、骨盆腔大小適當等的情形,有9成的准媽媽都能以自然產方式順利生產。然而,雖然產前已預先做好萬全準備,卻仍有1/10的產婦在待產過程中發現產程遲滯,或胎頭位置與骨盆腔不對稱等情形。但產婦不須過於擔心,因為當有特殊狀況發生時,醫護人員都會依狀況來調整生產方式,以確保媽媽和寶寶的生命安全,讓媽媽能夠順利產出健康聰明的寶寶。

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