面臨分娩 哪些產兆是順產的要素

面對“生產”， 您是否感到擔心和害怕?其實， 只要能夠徹底瞭解“產兆”， 並於事前做好準備工作， 多配合醫護人員的指導， 您就能擺脫恐懼的陰雲， 輕鬆迎接生產來臨。

關於“產兆”

產前徵兆大約可分為3種， 一是產痛、二是破水、三是見紅(即有紅色分泌物)。 這三大產兆， 依准媽媽胎次不同， 發生方式也不盡相同。 如初產婦一般都先表現為陣痛， 而經產婦可能同時有陣痛和破水情形。 雖然這三大產兆並非能同時發生， 但當有其中一項出現時， 准媽媽就應趕緊入院， 請專業的婦產專科醫師診斷。

產前“陣痛”

一般來說，

准媽媽于孕期34～36周時， 會開始產生陣痛， 但由於此時期的陣痛多為“生理性收縮”， 因此並不會真的感到疼痛， 頂多是覺得肚子緊緊硬硬的。 這種生理性收縮的陣痛， 主要是在預告身體的各個組織及器官， 胎兒即將成熟， 應預先做好準備， 以迎接生產的到來。

接著， 懷孕到了37周初時， 准媽媽會有“假性陣痛”的表現， 即經常會感到腹部疼痛， 但這種疼痛沒有規律性， 且可借助改變姿勢、按摩或熱敷等方式緩解;而再經過1～2周後， 真正的陣痛才會開始發生。

所謂“真性陣痛”， 是指有規律性的陣痛， 其發生時， 整個肚子都有硬起來的感覺， 且疼痛通常是由下腹部開始， 並慢慢波及到整個後背部， 疼痛程度是循序漸進、越來越強烈， 其規律性可能由20分鐘痛一次，

漸漸變為15分鐘， 甚至到8分鐘或6分鐘痛一次， 而疼痛的時間會越來越長， 且不論用任何方式都無法緩解。 當真性陣痛來臨時， 准媽媽最好先平躺， 並用手錶或時鐘測量陣痛的間隔時間， 一旦發現陣痛為6分鐘或8分鐘痛一次時， 就應準備前往醫院待產。 若是經產婦， 則在每10分鐘陣痛一次時， 就應趕緊至醫院生產。

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破水

“破水”， 在孕期的任何時期都有可能發生， 特別是胎位不正的准媽媽， 由於胎兒姿勢是頭上腳下， 很容易發生破水。 准媽媽一旦發現破水， 就應趕緊入院， 以避免自身或胎兒受到危害。

由於破水會使得羊膜破裂， 引起負壓， 因此很可能造成臍帶脫出， 一旦臍帶脫出掉落產道，

再經過擠壓後， 很可能會阻塞輸送營養的管道， 引發胎兒缺氧， 輕則造成胎兒腦性麻痹， 重則導致胎兒死亡。 且由於羊膜破裂， 代表整個孕期的防線破裂， 因此若不儘早就醫， 很有可能使產道內的細菌往上延伸， 造成羊膜腔感染， 並危及胎兒， 可造成胎兒及新生兒顱內出血及感染。

因此， 准媽媽一旦感覺有比較多的水樣液體， 溫溫地、間斷性的由下體流出時， 應特別提高警覺， 因為很可能是“破水”了， 應儘快就醫。

見紅

整個胎兒生長成熟接近足月時， 胎兒就會自動下降至產道內， 使得子宮頸受到胎頭壓迫， 造成子宮頸附近的微細血管破裂， 因而會有帶血色的分泌物自陰☆禁☆道流出， 此即為“見紅”。 “見紅”是產前很正常的一種生理現象，

它意味著子宮成熟， 預備啟動生產。

雖然“見紅”代表產程開始， 但准媽媽不必過於慌張， 因為通常在見紅的兩三天， 甚至三五天后， 才會開始陣痛。 但若見紅同時也有陣痛， 則須趕快就醫。 另外， 若發現出血量較多， 且血色呈鮮紅色並持續流出時， 應特別注意， 因為很可能是因“前置胎盤”所引起。

總之， 若有上述三項症狀發生時， “趕緊就醫”是最正確和安全的方法。

幫助順產3要素

產兆來臨之前， 准媽媽應先做好以下準備， 以幫助順利生產。

1、適當運動

大約在規則產檢36周時， 醫師通常會提醒准媽媽注意產兆現象， 並建議准媽媽在體力足夠的情況下， 適當地做爬樓梯、散步等運動， 來幫助生產。

以爬樓梯運動來說， 它是最適合准媽媽的運動。

因為它屬於“垂直性運動”， 能幫助舒張骨盆腔的肌肉群， 使其更有彈性， 且能有效説明產程進展， 因此建議准媽媽一天最好是做30分鐘的上、下爬樓梯運動， 以幫助胎兒順利下降至產道， 並避免產程遲滯的現象發生。

2、做好“產檢”

目前大多數的准媽媽都按時去做產檢。 而做好“產檢”也是能否順利生產的重要指標。 因為醫師可依據產檢內容， 隨時量度胎兒的成長狀況， 監測胎兒是否過大或過小， 並在准媽媽懷孕37周後， 為准媽媽做骨盆腔檢查， 測量骨盆腔大小能否讓胎兒順利通過， 並再配合超聲波檢查， 查看是否有子宮肌瘤等其他特殊狀況， 再依據檢查結果， 為生產做整體狀況評估及考慮， 好讓准媽媽能夠順產。

面臨分娩 哪些產兆是順產的要素

入院生產前的准備用品

一般來說，當准媽媽在孕期36周後，即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品，以方便生產住院時使用。而該準備哪些用品呢?以下簡單說明。

1、1～2套日常換洗衣物。如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

2、洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。

3、寶寶出院時的衣物一套，包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

4、配合醫護人員指令

經常看到產婦在產臺上臉紅脖子粗地大聲嘶喊，但由於用力不對，又無法配合醫護人員指令，因此不論如何嘶吼，寶寶就是遲遲不出來。甚至有些產婦，在胎頭快娩出時，因為疼痛難耐，反而將腿夾緊，不僅不易生產，也可能造成胎兒受傷。若想順利且儘快將寶寶生出，應利用下半身出力，且力道要用在腹部。雖然在快生產時，產婦的主觀感受會有強烈的便意感，其實是因胎頭下降進入產道壓迫直腸的關係，因此，產婦不必擔心或羞於啟齒而不敢以腹部用力，應配合醫護理人員指示，生產過程才會順利。

總之，在規律產檢、胎兒體重適當、骨盆腔大小適當等的情形，有9成的准媽媽都能以自然產方式順利生產。然而，雖然產前已預先做好萬全準備，卻仍有1/10的產婦在待產過程中發現產程遲滯，或胎頭位置與骨盆腔不對稱等情形。但產婦不須過於擔心，因為當有特殊狀況發生時，醫護人員都會依狀況來調整生產方式，以確保媽媽和寶寶的生命安全，讓媽媽能夠順利產出健康聰明的寶寶。

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入院生產前的准備用品

一般來說，當准媽媽在孕期36周後，即可開始為自己和寶寶準備一些入院和出院用品，以方便生產住院時使用。而該準備哪些用品呢?以下簡單說明。

1、1～2套日常換洗衣物。如睡衣、出院衣著、哺乳胸衣、襪子等。

2、洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、衛生紙、產褥墊、個人保養品等。

3、寶寶出院時的衣物一套，包括包巾、手套、襪子、帽子、娃娃服等。

4、配合醫護人員指令

經常看到產婦在產臺上臉紅脖子粗地大聲嘶喊，但由於用力不對，又無法配合醫護人員指令，因此不論如何嘶吼，寶寶就是遲遲不出來。甚至有些產婦，在胎頭快娩出時，因為疼痛難耐，反而將腿夾緊，不僅不易生產，也可能造成胎兒受傷。若想順利且儘快將寶寶生出，應利用下半身出力，且力道要用在腹部。雖然在快生產時，產婦的主觀感受會有強烈的便意感，其實是因胎頭下降進入產道壓迫直腸的關係，因此，產婦不必擔心或羞於啟齒而不敢以腹部用力，應配合醫護理人員指示，生產過程才會順利。

總之，在規律產檢、胎兒體重適當、骨盆腔大小適當等的情形，有9成的准媽媽都能以自然產方式順利生產。然而，雖然產前已預先做好萬全準備，卻仍有1/10的產婦在待產過程中發現產程遲滯，或胎頭位置與骨盆腔不對稱等情形。但產婦不須過於擔心，因為當有特殊狀況發生時，醫護人員都會依狀況來調整生產方式，以確保媽媽和寶寶的生命安全，讓媽媽能夠順利產出健康聰明的寶寶。