面部刮痧能祛痘嗎 祛痘方法需謹慎

不宜用面部刮痧祛痘。 刮痧是通過特製的刮痧器具和相應的手法， 蘸取一定的介質， 在體表進行反復刮動、摩擦， 使皮膚局部出現紅色粟粒狀， 或暗紅色出血點等"出痧"變化， 從而達到活血透痧的作用。 面部刮痧是要看皮膚情況的。 如果皮膚出現了痤瘡、炎症和過敏情況， 是不適合進行面部刮痧美容法的。 以免破壞皮膚表層， 造成感染。

1、珍珠粉白芷敷臉

方法：將白芷、白果、白菊花， 三種材料一起搗爛磨細， 加入適量的珍珠粉， 一起攪拌均勻， 再倒入適量的蜂蜜及釀酒，

功效：此方除了能祛痘之外， 還有防皺祛斑的功效。 中醫記載白芷與白菊花都有抗炎抑菌、清熱解毒的作用， 能有效控制痘痘和油脂。 珍珠粉則可以緩解肌膚， 控制油分， 還可促進受損組織再生恢復。

2、天然蘆薈敷臉

方法：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁， 在晚上潔面後， 將其敷在臉上20分鐘後取下， 並洗乾淨臉部， 臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉， 消炎效果非常好。

功效：蘆薈在中藥美容中一直佔據重要地位。 中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷， 以及保護皮膚作用等作用。 因為蘆薈裡面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，

3、馬齒莧草汁敷臉

方法：馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接塗在患部， 或加上蜂蜜調水當面膜使用， 等待約20分鐘後， 以清水徹底潔面即可， 瞬間能清涼肌膚。

功效：馬齒莧這種中醫用於治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。 特別對於一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

1、不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。 常常洗臉， 會反而刺激皮脂腺的分泌功能， 因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨， 皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能， 如此一來， 皮脂腺會變得愈來愈毛躁， 愈來愈活潑。

2、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮， 惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 使情況更糟。 此外， 收斂水能使毛孔收縮， 讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬別吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁， 使血液和淋巴中的毒素堆積， 皮膚細胞的複氧率降低， 因而使皮膚的癒合能力減弱， 易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、千萬別摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓， 非但於事無補， 反而會因手上的細菌而造成二次感染， 或因擠壓的力道， 造成皮下瘀血， 留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。 此外， 因摳擠而造成的傷口， 經一再的刺激、皮膚增生的結果， 形成隆起的疤痕。

5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成， 但是卻會“惡化”青春痘的狀況， 因為這些食物會增加心臟的負荷能力， 並使血液中的維生素K的品質降低， 間接誘發了青春痘的形成。