紫外線是形成色斑最大的罪魁禍首， 因此防曬是祛斑最重要的環節， 也是防止斑點反彈的重要因素。 在乾燥的春季， 雖然陽光雖不如夏季那麼熾熱， 但殘留的紫外線仍然能令你“花容失色”。
建議：
不管春夏秋冬， 出門的時候， 一定被忘記塗抹防曬霜。
2 面部黃褐斑怎麼治療：保證充足睡眠
不光是祛斑， 睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。 特別是晚上10點到淩晨3 點鐘的黃金睡眠時間， 一旦錯過了就無法彌補了， 長此以往不但不能祛斑， 還會讓斑點變的更為嚴重。
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建議：
最好在晚上十一點前入睡， 早睡早起才會有好身體哦。
3 面部黃褐斑怎麼治療：調整飲食習慣
女人祛斑， 內調外養才是根本。 平時注意飲食， 對於祛斑美白有著不錯的效果。 維生素C不僅能補充身體營養， 還可以有效抑制黑色素的形成， 有著淡斑祛斑的作用。
建議：
平時多吃一些富含維生素C的食物， 如檸檬、黃瓜、番茄等。
4 面部黃褐斑怎麼治療：白醋冬瓜汁敷臉
正確方法：把去皮的冬瓜切成片後， 放入熱水鍋中， 等到煮成濃汁之後就可以了， 然後取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調勻後搽在臉上， 如果時間允許每天可以做2-3次， 等到木瓜汁幹後洗淨就可以了。
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這種祛斑的方法除了對於黃褐斑有效果之外， 對於蝴蝶斑等也同樣具有很好的效果。
12 5 面部黃褐斑怎麼治療：中藥祛斑湯
配方：
生地、熟地、當歸各12克， 柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克， 白蘚皮15克， 白附子、甘草各6克。
服用方法：
水煎服， 每日1劑， 或為水丸， 每次6克， 每日3次， 治療黃褐斑效好。
6 面部黃褐斑怎麼治療：黃褐斑糊劑
藥方：艾葉30克， 小桉樹大葉40克， 側柏葉25克， 白芷12克， 白茯苓15克， 白僵蠶13克。
制法：將上藥用水沖洗乾淨， 剪碎， 放入大砂罐內， 加水適量， 用文火煎煮5～6小時後， 濾出藥液， 將藥液繼續煎煮成稀糊狀即可。 取一消毒好的大口瓶將糊劑放入備用。
用法：搽藥之前， 先用濕熱毛巾敷面部5～10分鐘， 然後用消毒棉球蘸糊劑塗於患部。
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治療期間， 忌用其他化妝品搽面， 避免日光曝曬。 忌飲酒及辛辣性食物， 忌吃魚、蝦、羊、牛、鴨肉等。 少吃甜食， 保持大便通暢， 多吃新鮮蔬菜及水果。
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