韓國夫婦為寶寶選擇的離乳食

天下所有父母都想讓自己的孩子吃好的食物。 想讓孩子們在快樂中健康成長， 父母的作用非常重要。 而且， 為了孩子們的健康， 作為父母應不斷去努力學習。

尤其斷奶期間對於寶寶來說非常重要。 在給孩子選擇離乳食(斷奶食品)時， 一定要認真查看配料及成分表。 下面一起來看一下有哪些離乳食有利於寶寶成長！

■從4個月開始吃離乳食

未滿4個月的寶寶， 除了母乳、奶粉、水等以外， 其他食物儘量不要吃。 想給寶寶吃離乳食， 要等到滿4個月以後才可以。

用大米做成的粥， 口味清淡易消化， 可以說是寶寶斷奶期的最佳食物。

韓國SBS電視臺育兒節目《Oh My Baby》中， 金正民與盧美子夫婦為便秘的寶寶做了納豆離乳食。 如此， 離乳食應該根據孩子的健康狀況來添加配料。

■培養寶寶正確飲食習慣

KBS電視臺親子型綜藝節目《超人回來了》中， 李輝才為了讓雙胞胎兒子早點學會自己吃飯， 努力讓孩子嘗試拿勺子吃飯。 這樣能夠讓孩子養成良好的飲食習慣。

給寶寶吃離乳食的時候， 儘量讓寶寶自己拿著勺子吃。 而且還要讓寶寶乖乖坐著吃飯， 如果從小開始躺著吃飯， 或者吃飯時到處亂跑， 不但對身體發育有影響， 會直接影響以後的飲食習慣。

給寶寶吃離乳食這個期間， 會左右將來寶寶的飲食習慣，

■離乳期飲食建議

給寶寶選離乳食的時候， 不要選擇含鹽的離乳食， 因為寶寶兩歲前不能吃鹽， 鹽分會影響寶寶味覺發育。

一般寶寶的離乳食大多是用大米做成的， 大米營養好， 容易消化。 寶寶滿6個月， 離乳食裡可以添加營養豐富的蔬菜及肉類食物。