國內明星的身材修復方法你就知道的多了， 看多了韓劇你是不是也很好奇裡面的女星是怎樣擁有一雙美腿的呢？如果也感興趣的話， 現在就來給大家介紹四位韓星的美腿私家方法。
李慧英
必殺技：用高跟鞋塑造腿形
她的秘訣之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法來塑造腿形。
升級武器：鍛煉+按摩
為了展現更性☆禁☆感的美腿， 她經常做下蹲練習， 以鍛煉大腿內側肌肉。 另外， 在沐浴後3分鐘內， 抹上腿部專用乳液， 並加以按摩， 這也是保持一雙美腿的關鍵。
韓星美腿方法
玄英
必殺技：工作時不忘運動
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即使忙於拍戲， 也儘量擠出時間來做運動。 能步行時儘量步行， 比如走樓梯代替坐電梯。
升級武器：踮腳運動
為了塑造苗條的小腿和纖細的腳腕， 經常利用空隙時間做踮腳運動。 步驟如下， 雙手觸壁， 雙腳分開與肩同寬， 然後挺直身體做踮腳運動。
韓藝瑟
必殺技：一周按摩兩次
一周做兩次spa， 並由兩名按摩師同時進行腿部按摩。
升級武器：鎮靜體露
她隨身攜帶著具有鎮靜效果的體露， 利用拍攝間隙塗抹以解除小腿疲勞。
韓彩英
必殺技：健身俱樂部
她認為健身非常重要， 每週去五次健身俱樂部。
升級武器：重力練習+普拉提運動
最近， 為了維持體形， 重力練習和普拉提運動雙管齊下。 尤其是可以伸展全身的普拉提運動在校正姿勢的同時又能塑造腿形。
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小編總結：
讓自己有好的身材就不能不給自己的腿部進行修復哦。 美腿的高招真的有不少哦。 如果你真的想在夏季來臨之前給自己進行美腿的話， 韓星們的方法不妨試試哦。
