每個明星都是少不了要給自己進行減肥的， 可以說保持好的身材是她們不能不做的事情。 那她們的身材保持的必殺技是什麼呢？現在就從腿部的保養開始給大家講講吧。
鄭麗媛
必殺技：瘦身產品
平時喜歡穿迷你短裙和短褲的她， 非常注重腿部的護理。 為了預防雙腿浮腫， 她喜歡把腿擱在墊子上睡覺， 還有每天使用瘦身產品進行按摩。
升級武器：騎馬
從電視劇《自鳴鼓》開拍之後， 她通過騎馬練久了結實的大腿肌肉。
尹恩惠
孫藝珍
必殺技：伸展運動
睡前做一些伸展運動來舒緩腿部肌肉， 還有一周做兩次普拉提運動來維持腿部曲線。
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升級武器：足浴+半身浴
她的腿部很容易腫脹， 所以喜歡足浴和半身浴。 洗的時候， 加入些具放鬆效果的芳香浴液可以解除疲勞。
金雅中
必殺技：保持正確的姿勢
盡可能不要盤腿坐， 要經常讓大腿肌肉處於緊繃狀態。
升級武器：體露+瘦身啫喱+飲食調理
洗澡後塗抹體露和瘦身啫喱， 既能補充水份， 又能提升皮膚彈力。 飲食方面， 為了防止腿部腫脹， 儘量避開辣和鹹的食物。
尹恩惠
必殺技：運動
對腿部最為自信的她， 比起乾癟的身材更喜歡豐滿的身材， 她喜歡以運動代替食療。
升級武器：按摩+半身浴+精油
此外， 儘量抽出時間， 做腿部按摩和洗半身浴， 洗的時候， 可以滴入芳香精油， 以舒緩腿部肌肉。
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小編總結：
你現在也可以不用羡慕韓星們的修長美腿啦。 你自己都可以通過美腿來給自己的腿部進行修復啦。 其實擁有美腿不是一件很難的事情哦。 只要你懂得方法就可以啦。
